夏日保湿 五大误区防不胜防

误区1.夏天肌肤很油腻,再用乳液面霜岂不是更油腻 正解:保湿乳液.面霜才能帮助你锁住水分,适当有效的"轻质"保湿,油脂分泌过于旺盛的现象也会随之减缓.即使你使用

饭前喝汤还是饭后喝汤?喝汤五大误区(东方IC供图) 吃饭喝汤是很多人的习惯,不过饭前还是饭后喝,纠结了很多人:有说饭前喝汤好的,还有说不好,到底怎么喝?在消化专家和营养专家看来,对于大多数人来说,饭前还是饭后喝汤,并没有严格限制,关键在于喝多少汤.喝什么汤. "饭前喝汤,苗条又健康"等民间说法一直让很多人都青睐于饭前喝汤,原因是可以增强饱腹感,起到减肥作用.中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红表示,这种说法不无道理.国外有研究显示,餐前喝汤能够减少用餐时15%左右的食物摄入量,而且

由于对健康的重视,保持健身习惯的人越来越多.其实,有相当一部分人的健身还比较盲目.为了健康,健身很必要,科学地健身更重要.近日,有关专家指出

大家都明白夏季保健的重要性,但是对于我们来说,夏季保健却不是那么容易做到的事情.因为天气的炎热,工作的繁杂,心浮气躁是我们身上常见的状态.那

女性生理期间饮食很关键,如果不注意饮食会给身体带来很多危害,在这段时期,应该选择一些安神,营养,健脾开胃等易消化的食物,有的女孩喜欢在经期喝咖啡,而且有很多传言

洗面奶是我们平时的日常生活中最常见的一种护肤产品,洗面奶可以有效的帮助我们清洁自己的肌肤污垢,保持脸部肌肤的干净卫生,那么男生不用洗面奶会怎样?男士洗脸的五大误区. 男生不用洗面奶会怎样 皮肤出油增多 经调查显示,80%的男生都属于油性皮肤,油性皮肤有着出油多.毛孔大.角质层厚等特点,而每天单纯只用清水洗脸,是根本无法将皮肤上的油脂彻底洗干净的,油脂洗不干净就会一直堆积在脸上,加之皮肤还在不停分泌油脂,这样脸上就会越来越油. 堵塞皮肤毛孔 上面说了,皮肤上的油脂和污垢,用清水是根本洗不干净的,长

洗脸是我们每天起床之后睡觉之前都会做的一件事情,洗脸是很有讲究的,洗脸可以保持肌肤干净清爽,很多男性朋友都是马虎了事,那么下面就由5号网的小编来为大家介绍男士洗脸的五大误区,男士正确洗脸方法. 男士洗脸的五大误区 用香皂.肥皂等碱性洁面品洗脸 错误结果:油性的脸越洗越油,毛孔粗大. 纠错原理:皮肤有皮脂腺和汗腺,是一层自然的防护膜,略酸性,有强大的杀菌护肤作用.碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多"产油". 专家建议:再不在乎护肤的男士,至少洗脸也要用洗面奶,可以根据肤质的不同,选择适合

针灸减肥是中国减肥传统疗法,但并不代表它有多么神乎其玄.针灸减肥也要遵循减肥的基本之道,一样有其方法技巧.想试试针灸减肥的话,可千万别踏入五大误区. 有时采用针灸减肥,会有这样的体会,针灸减肥有的人见效快,而有的人见效却很慢. 这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理.超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显. 有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见.减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点. 此外