【奶粉排行榜】奶粉的营养成分_奶粉的类型
奶粉排行榜
奶粉是最有营养的冲调饮料之一。奶粉除了是新生儿不可或缺的食物之外，对每个年龄段的人群都有不同的作用。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。市面上的奶粉那么多，该怎么选择？妈网百科这就为您奉上奶粉排行榜！
奶粉排行榜
世界各地的奶粉品牌那么多，到底该怎么挑选最好的那一款？国人疯抢的那些品牌奶粉在本国同样也卖的那么好吗？收下妈网百科奶粉排行榜的这份攻略，就再也不用操心该怎么选奶粉了！
德国
在德国，收入较高的家庭一般会选择爱他美或者喜宝；雀巢奶粉是东部助产士主推的奶粉；而喜宝贝唯他奶粉比较便宜，专供吃救济，拿低保的家庭使用。
韩国
在韩国众多奶粉中，最受欢迎、口碑最好的要数“南阳乳业的林贝儿xo奶粉”。南阳乳业在韩国市场占有率超过50%，是韩国的老品牌。而南阳林贝儿xo奶粉销量位列第一，是韩国当地公认的高级奶粉品牌。
荷兰
在荷兰当地大型超市中，Nutrilon奶粉所占货架最多，而且常出现售空的情况，占荷兰市场份额的80%，是荷兰当地最受欢迎的奶粉。
澳大利亚
当地最受欢迎、口碑最好的要数惠氏奶粉，其价格属于中等价位，销量好。
新西兰
新西兰是国际公认的优质奶源地之一。其中KARICARE奶粉因粉质细腻、口感清淡香醇、易消化、不上火、容易被宝宝接受而深受当地妈妈欢迎，口碑极佳。
中国香港
在香港众多奶粉品牌中，美赞臣A+奶粉比较香甜；Nutrilon奶粉宝宝喝了便便比较通畅；雪印奶粉价格比较适中，比美赞臣、美素都便宜些。
奶粉的营养成分
奶粉的营养成分有很多，对人体的功效也各有不同。那么奶粉的营养成分除了蛋白质、糖分、脂肪外还有哪些呢？妈网百科为您详细解说。
DHA：是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写，属于多不饱和脂肪酸的一种，又名脑黄金。大量存在于人体大脑皮质及视网膜中，对脑部及视力有重要作用。
ARA：即花生四烯酸，也是一种多不饱和脂肪酸，是人体大脑和视神经发育的重要物质，对提高智力和增强视敏度有重要作用。
酪蛋白多肽：能直接被小肠吸收，主动激发自身免疫潜能，对宝宝促进免疫系统淋巴细胞专一性抗体的生成及活性的提升，从根本上改善免疫系统。
免疫球蛋白：在人体呼吸道、胃肠道抑制与中和入侵的病毒细菌，调节免疫系统。
乳铁蛋白（LF）：可促进肠道有益菌（双歧杆菌）的生长，且与铁结合，参与肠道粘膜杀灭大肠杆菌，防消化道疾病。
牛磺酸：提高机体抗氧化能力、机体免疫力、神经内分泌系统的发育。
五种核苷酸：人体所需的重要免疫物质，参与人体全部生理代谢过程。是细胞修复与生长的重要元素，也是母乳中富含的主要免疫成分。
a-乳清蛋白：含有丰富的色氨酸，是调节睡眠、食欲、情绪的重要因子。
奶粉的类型
现在，乳业经过几十年的发展，社会上奶粉种类和品牌是越来越多了，市场也越分越细，奶粉的品种越来越符合更多人的需求，但种类繁多也让我们的选择困难，到底奶粉的类型有哪些？下面让我们一起去了解一下常见奶粉的六大分类吧。
全脂奶粉：它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者。
脱脂乳粉：牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于不适于摄入脂肪的消费者。
速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。
加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，适于全体消费者，多具有速溶特点。
婴幼儿奶粉：婴儿奶粉一般分阶段配制，它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。
特殊配制奶粉：适于有特殊生理需求的消费者，这类配制奶粉都是根据不同消费者的生理特点特制，具有某些特定的生理功能。
如何冲调奶粉
你知道冲泡奶粉其实不是一件这么简单的事情吗？很多人在冲调配方奶粉的时候都很烦恼：冲调配方奶是先放水还是先放奶粉呢？要冲多浓呢？什么样的步骤才是对的呢？妈网百科这就告诉您如何冲调奶粉！
1、清洁器具：先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，加热后将器具置入。静置后拿出晾干。
2、温开水倒入杯中：在杯里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。
3、量取奶粉：量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺量取。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。
4、溶入奶粉：把奶粉倒入杯中后，轻轻摇匀。
奶粉的食用禁忌
身体健康是人们最大的心愿，很多时候我们却在无心之中做了一些不利于自身健康的事情。就拿喝奶粉这件小事来说吧，长期以来，不少人都存在着一些错误的观念，奶粉的食用禁忌有哪些？以下奉上。
奶粉不是越浓越好：对于许多人来说，看到用几勺小小的奶粉泡那么多水下去，觉得太稀了，就自作聪明地少放一点水，让奶粉浓一点，以为这样子喝下去比较有营养。殊不知奶粉的比例是营养专长经过长期的研究配制而成，有严格的配方标准和对水比例，不能自行更改。喝过浓的奶粉会导致肠胃难以吸收消化，从而引起肠胃不适，食欲下降，腹胀，便秘等不良症状。
奶粉不能加巧克力：很多人喜欢吃巧克力，于是就把巧克力放在奶粉中一起喝，这是错误的做法。因为奶粉中的钙质会与巧克力中的草酸发生化学反应，生成不能被人体消化和吸收的草酸钙，对身体健康不利。
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