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大家好，我是你们的朋友LADD，很久没有出来了，最近出去旅游了，回来之后就赶快跟你们联系哦。看我是不是变了模样。没错，胸部变大了好多，腰也细了些，因为最近我做足了功课哦。
我每天都会喝点丰乳汤。红豆花生汤丰乳效果很好的，亲们可以多喝点哦。
我的秘密武器，丰胸精油按摩法。每天晚上洗过澡，或者热毛巾擦过皮肤。然后滴8-12滴丰胸精油在胸部，均匀按摩。
双手四指腹部并拢在乳房上方分别按揉到肩头。8-10次。
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夏天到了,美腿瘦腿成为了众多美眉的头等大事.想要拥有一双纤细的美腿吗?那就快来看看高难度动作的美腿运动有哪些吧!接下来请看美腿运动攻略大放送! 高难度美腿运动动作一:大腿前侧塑型 大腿前侧若修练得好,在视觉效果上就会很有立体感,可以把女人觉得大腿粗大的困扰丢得一干二净. a.双腿微开,两个脚板与肩膀同宽,并呈小外八的状态. b.上半身和腰都要挺直,双膝开始渐次弯曲到呈半蹲半坐状,即大腿与地面呈四十五度角时停住,维持五秒钟.这时妳可以感觉到大腿前侧的肌肉正在用力. c.再将双膝慢慢伸直,回复到站立
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"创作小天王"Eric周兴哲20日在北京举办新专辑"如果雨之后"北京首唱会,从去年12月发片,同时忙着全新巡演"22 PLUS 全面进化版",工作满档的他终于敲出档期到北京见粉丝,而且诚意十足,不仅首度唱跳新歌<易碎品>,还改编周氏情歌<你,好不好?>,疼爱粉丝的他还在现场和大家互动玩游戏,为女粉丝擦唇蜜.爱的抱抱展现偶像魅力,甚至录制语音"早安铃声"当作福利,High翻满场"周太太"
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保养秘笈大1:清洁第一. 丰胸内衣污垢不只是不卫生,更会影响丰胸内衣通风透气.吸湿保温及柔软性,有损材料与功能.因此,细致正确的洗濯清洁非常重要. 内衣保养秘笈大2:穿用注意. 高级与高价位的丰胸内衣不一定就是最耐用的,但是却是最需要贴心呵护的.贴心呵护才可以保护它的优点,发挥它的丰胸功效.内衣材质一般都比较柔薄,穿着与脱下时不可用力过分,也要注意手指甲不可勾刮纤维. 保养秘笈大3:妥善保存. 丰胸内衣要与一般衣物分开存放,放于内有专用柜最为理想.留意不可挤压.请先将衣物完全晾干然后才保存.湿气
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