读懂身体警讯 从6个细节看出你缺哪种营养素

在日常生活当中,其实身体会反映出不同信息来供你参考身体状况,但是也是这些信息容易被人们忽视的,要知道这些对于了解自己真的很重要的,学会读懂身

虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡,应该营养适量,可究竟身体最需要什么你知道么?以下六个身体的小细节可以帮你判断你到底缺了什么. if(t

正当<读懂中国>丛书(九卷本)的最后一册书即将付印的时候,突然传来一代宗师.国家图书馆名誉馆长任继愈先生逝世的消息,我们震惊悲痛,唏嘘感怀.为了这套<新读写>策划的丛书编写,三次赴京拜见任老的情景,不由得在眼前一一浮现.国学读本任继愈 任继愈和<读懂中国>2016年3月第一次专程拜访任老.走进北京南沙沟小区任老简朴的家,首先看到的是一排书柜,上书"澄庵藏书"四个字.任老说,澄庵是清末的一个藏书家,他的弟子先变卖了柜里的藏书,后来连柜子也要卖掉.任老就

在新书发布现场,联合丽格医疗美容投资连锁集团董事长李滨先生.中国经济出版社多种经营中心副主任,中国经济书店总经理汪京.人民日报海外网旅游频道总监朱江.<企业文化>杂志社副主编林峰.私家心理顾问中科院临床心理学在读博士唐婧女士.<女魔头驾到>创始人郝格女士.北京国合智库国际教育咨询有限公司总经理尤征先生等众多知名媒体人,同现场100位高知.高职.高颜值美女书友,围绕"读懂你的美"."医美行业现状"."女性内在美与外在美".&

女人是很难让男人读懂读透的一本书,也是很多男人越钻研越迷糊的深奥学问,从认识女人的那一天开始,男人必须跟着女人随心所欲的游戏规则走,既不知道下一步会遇到什么让人头痛的绝招,又不知道这个绝招是不是会让自己头痛,因此,想要征服自己喜欢的女人绝对是需要足够的耐心和信心的. 绝大多数的男人普遍喜欢直接和单纯一点的女孩,尤其是打算自己和她生活一辈子的那个女人,因此,在和女孩交往的过程中,应注意女孩的十个细小表情,或许可以捕捉到女生的内心世界的真实心思. 一.看你时眼睛传达出来的柔和程度.眼睛是心灵的窗户,

来源:图虫作者:79053881031758316 由于女性是属于感性一类的生物,因而无论是在感情方面,还是在做事情方面,女性与男性的处理方式都是会有不同的.大

跑步已经成为我们生活中的一部分,但对于很多跑步初学者来说,他们仍然没有掌握跑步的基本技巧.想要参加马拉松的朋友看过来!你必须知道在跑步比赛前

气和血都是生命的载体,共同滋润身体.如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长.气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病.保持健康. 主要看眼睛的色泽和清澈度.小孩子都有一双清澈的眼睛.眼睛清澈明亮.神采奕奕,说明气血充足:眼白的颜色混浊.发黄,就表明肝脏气血不足. 眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热:眼袋很大则说明脾虚.眼睛干涩.眼皮沉重,也代表气血不足.如果两目