教你怎样从指甲看疾病 从几个方面判断身体是否健康
每个人的指甲都是一个微型的健康“显示器”。它的颜色、纹路、光滑度、月牙等，都透露着你的身体状况。美国皮肤病学会发言人乔舒亚·福克斯博士指出，健康的指甲出现异常变化，可能是贫血、肝炎、心脑血管疾病等多种疾病的征兆之一。
健康的指甲应该什么样？北京中医药大学基础医学院李兴广教授告诉记者：“它应该是红润、坚韧的，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰，且呈现弧形。”从颜色上看，健康的指甲应该是粉红色，如果指甲颜色变浅呈苍白色，或者颜色变深呈紫色等，都表明身体可能出了一些问题。
1、识指甲颜色。指甲颜色若出现发白或者全白，这个人身体气血肯定不畅通，如果全白甚至有可能已染上某种疾病。进而导致人体衰老。出现各种营养不调等症状。如果发白的指甲周围有深色的边，这个人可能有肝病如肝炎。指甲发黄除了灰指甲症状外，严重者可能与肺部疾病有关，或者其他如甲状腺疾病，牛皮癣等等。不小小觑喔！平时应多服用维生素如复合维生素B族。还有一种就是指甲上出现白色斑点，分布不均，那是缺锌。饮食中要注重锌元素的补充。
2、看指甲光泽度。健康的指甲表面肯定是光滑的，不存在沟沟壑壑和衡乱条纹。排除后天损伤和修复外，先天因素导致者可能是和疾病和健康挂钩。常说的“银屑病”就是指甲存在点状凹陷。指甲表面存在多层银白色鳞屑，非常粗糙和干燥。如果指甲都像毛玻璃一样没有丝丝光泽感的话，这个人可能存在慢性其他疾病如结核病，或其他消耗性疾病。平时要注意多留意观察。
3、看指甲形状。如果指甲很细很长，同时光泽圆润，颜色均匀。即是健康的指甲。相反，指甲向上翻起，上下不成形，或者下凹可能与心脏病有关。指甲断面凸起的人可能肾功能不好，要预防泌尿系统及相关疾病。如果指甲很短，棱角突出，要预防妇科疾病的产生。
4、看指甲月牙。指甲内侧弯曲向下卷状的俗称月牙。月牙色感和指甲健康程度相关，健康指甲的月牙儿是淡红色的。看起来富有弹性。双手加起来至少六个月牙是基本的健康标准。否则，就要预防相关疾病了，如果月牙颜色发白可能会出现贫血等症状，如果连大拇指都没有月牙最好还是去医院看看，月牙如果呈青紫色，可能缺氧，血液循环可能有问题。
5、检查与指甲有关的疾病。常说的灰指甲可能是因为脚气或足癣引起。指甲部位甲板增厚发厚且呈灰色甚至黑色。如果指甲层变成双层或多层而且粗糙，有可能是霉菌引起。这时候要及时去医院治疗外部疾病，以防止指甲间相互串行感染。严重者甚至得拔掉指甲。
