改善女人宫寒的食疗方案
宫寒是多数女性都会有的妇科病,但不是所有女性都知道该如何调理和改善。专家提示,要想改善女人宫寒的问题,就要从日常饮食入手,要会用食物来补充女人营养,改善女人宫寒。
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2?3次服完。月经前每天l剂,连服3?5次。
作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。