揭秘大学生怎样预防传染病？ 精心呵护身体健康

大学生也是群居团体，吃、住、学习基本都是多人在一起，一旦有人感染了传染病，很有可能会引起小范围的传播和流行。那么，作为集体生活中的一员，大学生该怎样预防传染病呢？

方法/步骤

除了学习、娱乐之外，要加强体育锻炼，不要整天宅在宿舍或图书馆，要积极走到室外，跑跑步、打打球，多运动，增强体质。

养成良好的个人卫生习惯，不要混用其他同学的毛巾、牙刷等洗漱用品，也不要混穿衣服。饭前便后要洗手，勤洗内衣裤，勤晒被褥。

去食堂吃饭时，最好能使用自己的餐具，用之前记得用开水烫一下，消消毒。不要和别人混着菜吃，更不要相互喂食，严格做到分餐制。

寝室里要时常通风，让空气流通清新。注意保持室内环境卫生，不要给蟑螂、老鼠有生存下去的机会和条件。

一旦发现有同学感染传染病，要马上报告学校，及早采取隔离治疗措施，同时不要参加任何群聚性的活动，减少被传染的机会。

传染病历来是危害人体健康、威胁生命和影响国家经济建设、社会稳定的因素之一。在历史上，有许多传染病曾爆发流行，夺去了数以万计人的生命。 目前，也时有传染病的发生。 我国对传染病工作非常重视，制定了《中华人民共和国传染病防治法》等法规。

对传染病实行法制管理，对控制传染病的发生和流行起了重要的作用。传染病对学校的危害尤为突出，学生是传染病多发集体，一旦发生传染病如非典型肺炎，北京有数所学校爆发该病，造成学校停课，影响极其严重。因此，做好学校传染病的预防工作非常重要。

一、传染病预防基本知识

（一）什么是传染病

传染病（communicable diseases）是由病毒、细菌、支原体、螺旋体、真菌等感染人体后产生的有传染性的疾病。

传染病是常见病、多发病，过去、现在乃至在今后相当长的一时期内都是严重危害人类健康的疾病。在旧社会，许多传染病猖獗流行，夺去了数以万计人的生命。以霍乱为例，自 1920年由印度传入上海，到1931年的12月间，我国共爆发46次较大流行。1931年长江洪峰过后，造成12个城镇霍乱爆发，患病人数逾10 万人以上，死亡人数达3.4万人。 新中国成立50多年来，在“预防为主”的卫生工作方针指导下，对传染病开展了大规模的防治工作，很多传染病例如真性霍乱、天花被消灭或基本消灭，并且控制了人间鼠疫、斑疹伤寒，保障了人民的健康。传染病死亡人数占人口总死亡的构成比，由解放前的 40％-50％左右降至近2%-6% 。

历史证明，近一个世纪以来，人类在医学上最突出的贡献是传染病得到了有效控制。 但近年来肺结核、病毒性肺炎、流行性出血热的发病率则有所上升；细菌性痢疾、钩端螺旋体病、狂犬病、流行性乙型脑炎、立克次体病等仍屡有发生，很多未注意到或未见到的病毒、细菌、真菌、原虫等所致感染呈现日益增多的趋势；生态平衡破坏、环境污染、人口流动以及开发森林、海洋、太空等人为因素引起病原体扩散和出现众多的未知病原体感染；更为重耍的是我国人民的卫生习惯和健康行为尚未普遍建立，对传染病的防治提出了新的课题。 例如，2003年1月以来，我国局部地区发现非典型肺炎。截止2003年5月初，已席卷了世界上30多个国家和地区，全世界非典型肺炎患者已达60O0多人，死亡500例，死亡率约为7％。因此，传染病防治仍然是当前预防疾病和健康教育的重要内容之一。

（二）传染病的基本特征

1、具有特异的病原体

传染病的种类很多，每种传染病都有特异病原体。 病原体分为病毒、衣原体、立克次体、支原体、细菌、螺旋体、真菌、原虫和蠕虫等。 例如，引起流行性感冒的病原体是流感病毒，引起细菌性痢疾的病原体是痢疾杆菌。

2、具有传染性

染病患者或健康带菌者排出的病原体，经过一定的传播途径进入健康人体内，引起相同的疾病，称为传染性。 各种传染病都具有传染性。传染性的强弱与病原体的毒性、数量、传播途径及人 、体的免疫力有关。

3、具有流行性

在一定的条件下，传染病可在人群中蔓延，引起不同程度的流行。根据流行过程的强度和广度，可分为散发、暴发、流行、大流行。 散发是指某种传染病在一个单位或某地区的人群中散在发生，并在维持常年一般发病率水平。 若一个单位或某地区的某种传染病的发病率显著超过该病的发病率水平，称为流行。 若在一定的时间内某种传染病在一个地区迅速蔓延，甚至涉及全国，超出国界、洲界，称为大流行。短时间内的某单位或某个地区，出现大量同类病人，其传染源及传染途径相同，则称为暴发流行。

4、具有季节性

某些传染病的传播受气候条件或媒介昆虫的生活习惯影响，因而表现在一定季节内发病率升高，如呼吸道传染病多在冬春季发病，肠道传染病多在夏秋季发病。

5、具有地方性某些传染病由于中间宿主、地理条件及入群生活习惯等原因，只在某一定地区发生和存在，称为地方性。 如血吸虫病就是具有明显的地方性。

6、具有感染后的免疫性

免疫性是指人体在患过某种传染病之后，能产生在一定时间内不再感染此种传染病的能力。不同传染病的免疫程度各不相同，有的传染病感染后产生终身免疫力，如麻疹、脊髓灰质炎等感染后可保持终身免疫；有的传染病感染后产生的免疫力只维持数年或几个月 ，如细菌性痢疾、流行性感冒等。