10种传统坐月子影响身体恢复

2018-08-28
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文章简介:坐月子是我们的传统,虽然新妈妈坐月子有助于产后恢复.但是,小编要告诉你,有些传统坐月子的观念是会影响到身体恢复的.接下来,就来看看哪些传统坐

坐月子是我们的传统,虽然新妈妈坐月子有助于产后恢复。但是,小编要告诉你,有些传统坐月子的观念是会影响到身体恢复的。接下来,就来看看哪些传统坐月子的观念会影响到恢复吧。

产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。

坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营

养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。

子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张

力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。