鲜虾仁的做法

2018-11-03
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文章简介：虾仁含有的蛋白质.碳水化合物.纤维素.维生素比较多,对虾仁的选择,可以放心进行,它对人体健康没有任何损害,而且对提高人体体质上,有着很好的效

虾仁含有的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素比较多，对虾仁的选择，可以放心进行，它对人体健康没有任何损害，而且对提高人体体质上，有着很好的效果，那鲜虾仁的做法如何进行呢，鲜虾仁在制作上，也是比较简单的，同时对它制作的时候，只要掌握好制作技巧，都是可以轻松进行。

很多人对鲜虾仁的做法并不是很清楚，制作前需要对鲜虾仁的做法进行一些了解，这样在制作的时候，才能够顺利的进行，不过制作这样佳肴的时候，要注意食材合理搭配。

材料：粳米饭150克，鸡蛋1只，葱花10克，鲜虾10只，白果25克调味料味精2克，植物油250cc，盐、胡椒粉少许

1、鲜虾放入沸水中煮熟。

2、将煮熟的鲜虾去掉虾壳待用。

3、锅内入油烧至四成热时。放入白果过油至熟沥出。

4、锅中留油30cc，加入打散的蛋液炒匀，再加入米饭炒散。

5、加入鲜虾仁、过油的白果，盐、珠精、胡椒粉用旺火把米饭炒出香味。

6、撒上葱花即可装盘。

1、鲜虾选用虾身较大的。

2、白果过油要透，才能呈现白果的香糯。

材料：水牛奶或牛奶300毫升，鸡蛋清3只，鲜虾仁100克，生粉20克，盐，麻油，胡椒粉，花生油。

1、牛奶和鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉、麻油拌匀成牛奶浆备用;

2、虾仁炒熟备用;

3、大火将锅烧红，加入适量花生油烧热后倒出，然后等温度较低时倒入牛奶浆，慢火朝一个方向炒至凝固，然后加入虾仁炒匀便成。

以上就是对鲜虾仁的做法详细介绍，在制作鲜虾仁的时候，需要注意要适量的进行，虽然它含有的营养成分较多，但是过多的吃，会造成身体负担，对身体健康也是没有好处的，在这点上也是要进行注意的，适量选择鲜虾仁最佳。