凉瓜煮黄豆：通导大便
2019-06-16
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文章简介：凉瓜200克,黄豆100克,排骨15克. 姜10克,红萝卜10克,花生油20克,盐15克,味精10克,白糖5克. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");凉瓜去籽切成大块,黄豆泡透,排骨切块,生姜切片,红萝卜切片. 烧锅下油,放入姜片.排骨煸炒至水分干时. 加入清汤,用大火烧至汤呈白色时,再下水凉瓜.黄豆.盐.味精.白糖,用中火同煮10分钟即可. 凉瓜性寒味苦,归心.肝经.具有清热祛暑.明目解毒.
凉瓜200克，黄豆100克，排骨15克。
姜10克，红萝卜10克，花生油20克，盐15克，味精10克，白糖5克。
if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");凉瓜去籽切成大块，黄豆泡透，排骨切块，生姜切片，红萝卜切片。
烧锅下油，放入姜片、排骨煸炒至水分干时。
加入清汤，用大火烧至汤呈白色时，再下水凉瓜、黄豆、盐、味精、白糖，用中火同煮10分钟即可。
凉瓜性寒味苦，归心、肝经。具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血的功能。
