丰胸按摩，让你拥有凹凸有致身材
2019-04-12
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文章简介：丰胸按摩是最为健康最为自然地丰胸方法之一,很多爱美的MM都喜欢使用丰胸按摩来进行丰胸,以得到凹凸有致的身材.但是丰胸按摩的手法是如何呢?下面
丰胸按摩是最为健康最为自然地丰胸方法之一，很多爱美的MM都喜欢使用丰胸按摩来进行丰胸，以得到凹凸有致的身材。但是丰胸按摩的手法是如何呢？下面就随小编一起来看一下吧。
一：直推乳房
使用右手放在左边乳房的上半部，使用恰当的力度直推到乳房的根部，接着沿着这条路线回去，重复做20到50次。然后换成左手按摩右边乳房。
二：侧推乳房
使用左边手掌的掌跟从乳房的中部开始对乳房进行推拿，横向推拿右边乳房一直到腋下，接着使用五只手指沿着原路带回，这个动作需要重复做20到50次。然后换成右手按摩左边乳房。
三：小刷子按摩
双手持刷，两只手掌环绕着乳房，将另外一只手放在心窝上面，接着按摩随着乳房的曲线，将手推放在胸谷间，从乳头的下方位置直到用力擦，再从腋下从下往上推，两肋平放，肩部做大扭转状，用力往上举起来，最初从乳房上方至中心地胸谷稍用力温和的轻擦。各擦10次左右。
胸部调养的需求性
胸部是十分娇嫩的部位，是女性身体老得最快的一个部位。产后的妈妈经常为了胸部下垂和变形而烦恼，这个时候对于胸部的就变得很重要了。我们可以每周进行两次推拿，而且多吃一些富含蛋白质的食物。
中药丰胸
中医认为肾主生殖发育，女性的乳房发育不良等问题，多是由于肝肾虚弱而导致的。所以中医丰胸从补肝益肾、健脾养胃开始，促进雌性荷尔蒙渗出，增进乳房的二次发育，从而达到的功效。
丰胸运动
我们进行体育锻炼也是可以的，特别是针对于胸部的丰胸锻炼。这可以使胸大肌变得强健，让胸部更加丰满。丰胸运动不需要太复杂，一些简单的扩胸运动就可以了，还可以进行水下运动，利用水流的力量来给我们的胸部进行按摩。
