超模瘦腰快招 7天狂减5cm经验

肚腩变小了,腿变细了,臀部的肉肉少了,也翘了,这几天同事见我都说我变漂亮了,好开心. 秀一个,下面我就来交亲们怎么使用哦.

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今日日常君给大家带来 维密超模在instagram上的日常动态 喜欢的话 记得分享到朋友圈 和更多的朋友一起分享 No.1 糖糖 这张照片拍的太赞了 No.2 李刚 下一站中国,我们要来了 No.3 AA 快大秀了,AA每天还到处在耍 No.4 Sanne 离上海秀越来越近,我要练的更棒 No.5 Romee 抛个媚眼给你们,这张照片我最喜欢 No.6 Josephine 猜在哪里呢,给你们个香吻 No.7 KElly 这张照片拍得好美 No.8 刘雯 很开心今年在自己的国家办维密秀,超期待 N

告诉大家一好消息,糖糖确认怀二胎了 上周日常君也和你们说了,糖糖会有好消息告诉大家 没骗你们吧! 不过糖糖这......肚子大的也太快了吧! (已怀孕四个多月的

腰部的赘肉对女性来说都是最头疼的一个部位,明明已经尝试了很多运动瘦腰方法但脂肪仍然不见减少.今天哈秀时尚网减肥瘦身编辑就给大家介绍5个瘦腰运动,帮助大家1周腰围立减5CM. 蛇扭转式 1.俯卧地上,手掌着地,平放在胸膛两侧的地板上: 2.吸气,双手撑地抬起身体,直至两臂完全伸直,呼气保持一会: 3.吸气,头带动身体转向右侧:眼睛看着左脚跟,保持几秒钟: 4.吸气,头带动身体转向左方,呼气时看着右脚跟.重复动作10次. 腹部按摩功 1.蹲下,两手放在两膝上,弯曲左膝,将膝盖置于地上: 2.吸气时将

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