泡脚对子宫有好处吗？ 泡脚对身体有哪些宜忌
相信很多人都有泡脚的良好习惯，因为每天泡脚对身体有很多好处，可以让睡不着觉的人能很快入睡，但是用中药泡脚，对女人的子宫也有保养的作用，所以我这里要和大家分享的是能保养子宫的泡脚方法，希望能让您摆脱痛经给您带来的麻烦。 首先到药店买些桂枝、干姜、荔枝核、橘子核。如果你坚持泡脚的话，你在平时吃荔枝和橘子的时候，可以把荔枝的核和橘子的核留下来晒干，这样您就不用花钱买这些东西了。
2在锅里倒入大约一盆的水，把桂枝、干姜、荔枝核、橘子核，放在一起，大概抓一把左右的量，放进锅里，开火煮沸，然后倒进洗脚盆里，放到四十度左右就可以泡脚了。
3如果你家里有专用的洗脚盆，那么你抓一把上面的混合材料，用纱布包好，放进足浴盆里，把温度调到四十二度，等温度达到这个温度的时候就可以泡脚了。
注意事项：
这样的方法对宫寒的人有很大好处，可以缓解月经前引起的胸部胀痛。
有句古话：“中药洗脚，胜吃补药”，现在也流行一句俗语：“富人吃药，穷人洗脚”。每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压；揉按足三里穴、三阴交穴可以防治脾胃病。坚持中药泡脚应用范围很广，如风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，都可通过泡脚缓解症状。甚至截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗以及便秘、减肥、美容等都可以运用泡脚辅助治疗。
泡到汗出为宜
那怎样算是泡好脚了呢?泡到你的后背感觉有点潮，或额头出汗了，就算好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的，只要出微汗就可以了。泡脚应用一个较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。一是容易保温，二是自然。肝主木，肾主水，这么一泡，能助肝肾排毒。
泡脚通络排毒
孙思邈告诉我们，足有三阴：肝脾肾；三阳：胃胆膀胱，都是气血充盛的经络，最需天天疏通。肝藏血，肝经不通，心脏供血就会不足；脾主运化，脾经不通就会吃不下饭，气血就生不出；肾藏元气，神经不通，元气就虚弱。胃、胆、膀胱是腑，主排毒，经络不通，五脏就会中毒。所以泡脚既可以通经络排毒素，又可以养阳气补脏腑。会养生的人一定会养脚。
泡脚好处多多，却非人人适合，如太饱太饿时不宜泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。老人泡脚不要久，每日临睡前泡20分钟为佳。
