夏季消暑汤推荐梨藕百合汤

2018-09-29
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文章简介:提要:夏季胃口下降,喝些汤水可开胃助消化,下面小编给大家带来梨藕百合汤,有消暑的功效哦! 夏天喝什么汤?消暑汤是必不可少的,下面小编给大家推

提要:夏季胃口下降,喝些汤水可开胃助消化,下面小编给大家带来梨藕百合汤,有消暑的功效哦!

夏天喝什么汤?消暑汤是必不可少的,下面小编给大家推荐梨藕百合汤,非常适合夏天喝的一款消暑汤。

梨藕百合汤所需材料

原料:梨,莲藕,百合

配料:冰糖,枸杞

梨藕百合汤的做法

1、将新鲜百合一片一片洗干净,莲藕去皮,切片,梨去皮,切块。

2、锅里放水,再放入莲藕和百合,大火煮8分钟。

3、放入冰糖和雪梨,继续煮8分钟。

4、将枸杞洗干净,放入汤里,煮开后关火即可。

小贴士

1、没有鲜百合也可以用干百合代替,但要用水浸泡后再煮。

2、煮好后,加入些蜂蜜食用,更有润肺的效果。