夏季消暑汤推荐梨藕百合汤

2018-09-29
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文章简介：提要:夏季胃口下降,喝些汤水可开胃助消化,下面小编给大家带来梨藕百合汤,有消暑的功效哦! 夏天喝什么汤?消暑汤是必不可少的,下面小编给大家推

提要：夏季胃口下降，喝些汤水可开胃助消化，下面小编给大家带来梨藕百合汤，有消暑的功效哦!

夏天喝什么汤?消暑汤是必不可少的，下面小编给大家推荐梨藕百合汤，非常适合夏天喝的一款消暑汤。

梨藕百合汤所需材料

原料：梨，莲藕，百合

配料：冰糖，枸杞

梨藕百合汤的做法

1、将新鲜百合一片一片洗干净，莲藕去皮，切片，梨去皮，切块。

2、锅里放水，再放入莲藕和百合，大火煮8分钟。

3、放入冰糖和雪梨，继续煮8分钟。

4、将枸杞洗干净，放入汤里，煮开后关火即可。

小贴士

1、没有鲜百合也可以用干百合代替，但要用水浸泡后再煮。

2、煮好后，加入些蜂蜜食用，更有润肺的效果。