平时喝蛋白粉会发胖吗？

你好,其实严格意义上来讲,喝蛋白粉是不会发胖的.但是如果你喝的蛋白粉里面的额脂肪含量非常高的话,那么当然是会引起身体发胖的.不过绝大多数正规的植物以及动物蛋白粉的脂肪含量都是非常少的,尤其是植物蛋白粉.但是这里需要注意的是,现实里面不乏那些利用劣质动物蛋白粉来赚黑心钱的人,而往往这些蛋白粉之中的脂肪含量就非常高,因此你一定要注意好了才行.

3月30日晚,大美人李嘉欣分享了自己的一段视频.视频里的李嘉欣穿着简单休闲的黄色T恤搭配黑色马甲,下身牛仔裤,和平时出门都盛装打扮的李嘉欣相比,今天的李嘉欣就显得低调居家了不少. 李嘉欣化着淡淡的妆,发型知性有气质,从视频的截图不难看出,李嘉欣的皮肤特别的好白皙紧致,五官更是精致出众,不愧是大美人了. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 李嘉欣介绍自己每天中午起床,都会和一杯蛋白粉来增加肌肉

[导读]喝杜仲茶会发胖吗?杜仲茶是一种具有很好的保健功效如降三高的茶,那么,喝杜仲茶会发胖吗,喝了它有什么好处呢?一起和小编来看看喝杜仲茶会发胖吗及杜仲茶的食用

牛奶的营养非常丰富,并且适合大部分人群饮用,但对于喝牛奶会胖吗的问题,还是有很多人持有疑问.现代人都害怕肥胖,因此对喝牛奶会胖吗,大家都抱持

稀饭是很多人在早上的时候拿来作为早餐的,这也是大多数中国人的一种良好的习惯,但是很多人想吃又不敢吃,因为他们害怕喝稀饭会发胖.那么,喝稀饭会

很多人很喜欢乳酸菌饮料,认为乳酸菌饮料可以促进肠道吸收和蠕动,可以起到减肥的作用,也有人说乳酸菌饮料营养丰富,容易长胖.那么,喝乳酸菌饮料会发胖吗?喝乳酸菌饮料可以减肥吗? 乳酸菌营养成分 乳酸菌饮料的配料主要是水.白砂糖.脱脂奶粉.食用葡萄糖.食用香精.副干酪乳杆菌,每100毫升乳酸菌饮料能量为280千焦,蛋白质1.1克,脂肪0克,碳水化合物15.4克,钠20毫克,钙35毫克. 喝乳酸菌饮料会发胖吗 喝乳酸菌饮料容易发胖. 一瓶340毫升的乳酸菌饮料约含碳水化合物46克,这基本来自于白砂糖,而

蛋白粉是一种常见的保健品,如果你还处于发育的青少年阶段,那么建议你还是不要吃蛋白粉了,在发育的青春期保健品不是你的好选择,你更应该选择的是更加营养的健康饮食与生活习惯,多参加运动,做好这些你的身体与发育情况是不会差的,当然如果你吃蛋白粉是根据医生安排所吃,那么就另当别论了,下面就来详细了解蛋白粉的食用,以及青少年饮食的注意事项吧. 喝蛋白粉有什么好处 1.蛋白粉功效 蛋白粉可以直接为人体提供蛋白质摄取,可以有效提高人体机体的代谢效率,并且可以为人体提供能量.由于蛋白粉很容易被人体消化吸收,故而会

啤酒日常生活中随处可见,公司聚会朋友过生日或者是聚餐都会喝上几次的,很多人喝啤酒之后肚子就变大了,是否就是啤酒造成的呢,那么啤酒的热量到底有多少呢?下面来为大家介绍下吧! 啤酒的热量是多少 啤酒是非常受人们欢迎的饮品,就连很多在减肥的小伙伴也抵挡不了啤酒的魅力.但是大多数哟啊减肥的小伙伴还是更关心啤酒的热量的.那么啤酒的热量是多少?啤酒的热量会发胖吗? 啤酒热量 啤酒的热量并不是很高,每100毫升啤酒热量是32大卡,而喝一杯啤酒的热量是64大卡,假如是喝一瓶啤酒,则热量大概是在192大卡左右.由