按穴养生 轻松治疗支气管炎
什么叫陶道?在古人看来,物体旋转最快的莫过于陶钧,用“陶”来称呼这个穴,是形容气血循行的速度很快。去陶吧玩过的人知道,未成陶器的泥胚开始是放在一个平盘上的,这个平盘和下面的机轮一起组成一个转盘机。只要踏动机轮(现在是电动的),平盘就会旋转,然后人工用手将这些泥胚拉成各种形状。
古人认为,大到天道循环,小到人体气血循环,周而复始就和这陶钧一样,万事万物就在这不停的循环过程中被创造出来。气血也只有这样不停地循环运转,才能使阴阳协调,不偏不倚。可想而知,陶道就是调节人体整个大气循环的。既然是调节整体的,那么治疗的病症肯定不是局部的小病症,而是从整体来调节。它的作用是当人体的气血运行出现问题,比如身体太冷了、气血凝滞、运行不畅的时候起一个调节的作用。
中医讲人体的疾病,离不开气血二字,多数不是气血不足,就是气血不畅。用现代医学的观点来说,就是刺激气血可以调整人体的免疫力,使人体处于一种健康的状态。
陶是指陶冶,引申为治疗,道就是道路。这个穴除了调节人体大气循环之外,还有一个和肺有关的作用,就是治疗慢性支气管炎。临床实验发现,按揉陶道能够显著地改善肺功能。所以,患有慢支的人,或者经常咳嗽、自觉肺功能不太好的人,不妨时时刺激一下陶道。
按摩的时候,可以低下头,一手将头按住,另一只手的大拇指顶住穴位,其余四指抓住脖颈得力,用大拇指按揉。按摩的时候多用点劲,每次按摩大概100下左右,慢慢地,肺功能会有一个很好的提升。
督脉在后背上的穴位都是井然有序、并列排列的,大椎柱往下的第一个胸椎就是陶道。