自测脸部脂肪 拥有巴掌小V脸

2018-12-31
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文章简介：拥有一张巴掌小脸是很多人的目标,那么平时完美应该通过什么样的方法瘦脸呢?下面小编就要介绍给大家自测脸部脂肪位置瘦脸的方法,帮助大家快速的达到

拥有一张巴掌小脸是很多人的目标，那么平时完美应该通过什么样的方法瘦脸呢?下面小编就要介绍给大家自测脸部脂肪位置瘦脸的方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。

捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过0.5CM，脸部脂肪已经超标。

1、肌肉：面部咀嚼肌发达

2、脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸

3、面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸

4、水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你。

三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。