自制中药减肥茶月瘦10斤 上班族健康瘦身最安全

我们每个女孩子都特别希望自己的身材变得越来越好了,而且很多女孩子都特别希望通过一些运动的,或者是饮食的方法来减肥的,那么大家知道喝茶可以减肥的吗?那么现在为大家来轻松的介绍一下的吧.保秀丽减肥茶 喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶?中药减肥方子推荐中药减肥是比较方便的减肥方法之一,但是俗话说"是药三分毒",中药的使用也不能太过随意,那么有哪些比较安全而且减肥效果好的中药呢?山楂益母红茶 山楂果3~5颗.益母草1钱.红茶茶包1个. 将山楂果.益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚

决明子是一味常见的中药,具有润肠通便.降脂瘦身的功效.下面教大家自制决明子减肥茶,决明子减肥茶可以起到全身去脂的效果,还不会影响饮食和健康,那就来看看自制减肥茶配方吧.决明子减肥茶决明子减肥茶1.直接冲泡饮用取30克决明子,直接用烧开的开水冲泡,盖上盖子焖15分钟,让味道被充分冲泡出来即可.决明子茶具有降脂降压2.润肠通便的功效.决明子减肥茶.荷叶决明子瘦身茶取荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,用开水冲泡代茶.荷叶决明子茶能瘦身降脂,畅中润肠.适用于肥胖症.便秘等

自己在家动手自制减肥茶,除油腻消水肿.有效的排除体内油份,还可以加快新陈代谢,有效减脂.在这个夏天,做一个安静的"瘦"美人吧!下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,赶紧来看看吧,再不瘦就真的老了. 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量.另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用. 药材:泽泻.车前子.玫瑰.

今天,小编为大家带来自制简单减肥茶配方,教你怎么健康瘦身.市面上有很多种减肥茶,但是千万别盲目听信广告的宣传,想要安全健康地瘦身,那就自己制作减肥茶吧! 材料: 1.红枣10颗 2.玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3.山楂10克(大约8-10片) 4.枸杞子15-20颗 5.荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6.柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替 7.白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量) 做法:1.准备1800

自制中药减肥茶 1.海带减肥茶 原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20-30粒. 制作方法:把海带.话梅.枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出.可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带. 功效:这种中药茶,将枸杞,海带和话梅调和在一起,可以消除体内堆积的脂肪,美化身体曲线,同时还可以降低胆固醇,调节血压. 2.车前草荷叶茶治单纯肥胖 原料:荷叶.车前草各等份. 用法:以上药物共研末,15~30克为一袋.每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟

自制中药减肥茶 薏仁减肥茶 材料:薏仁10克.山楂5克.鲜荷叶5克 做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了.如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口. 作用:此配方中主要材料是薏仁,又称薏苡仁,健脾利水,可将增加体重的多余的水分从小便排出,将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量,且含有丰富的纤维质,可帮助减轻体重.薏米含的糖黏性高,多吃妨碍消化,仍须配合调整食物种类的份量,并配合运动,才能达到减肥的目的. 决明子炒山楂减肥茶 材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克

中药减肥相比普通的减肥法来说还是要安全很多的,而且不需要你怎么去费力气,速度也是一流的,甚至比你节食或断食还要瘦得快,在这里建议大家在喝中药减肥茶的时候,可以搭配上运动,但是绝对不可以空腹喝,尤其是不能不吃饭或是节食,因为中药的药效和药性是比较强的,如果你不吃饭就喝茶,很有可能会对你的肠胃产生伤害,同时要注意,上午不喝比较好,下午和晚上喝三杯,午餐后半小时来一杯,下午茶一杯,晚餐半小时后来一杯,咖啡和茶不能同时饮用,会影响减肥茶的效果呢. 中药的药材也是比较好买的,大型的超市和普通的药房都能买到

减肥是女人奋斗一生的事业,就算瘦到了一种极限,女生还是会觉得自己不够瘦,另外也有很多女性是因为平时没有时间去运动,而因为工作的关系,也没有办法去节食,那么这个时候中药减肥就是你的首选了,不单单可以帮助你快速减肥,而且没有任何的副作用,自制的减肥茶就是这么好哦. 材料:乌龙茶6g.黄耆2g.人参2g.红枣6颗.玫瑰6朵.枸杞2g.防风1g.荷叶1g.菊花2g.决明子2g 做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用. 功效:补气.促进血液循环.预防动脉硬化. 材料:干桑葚3钱或用新鲜桑果