高血脂不能吃什么?
关于“?”的话题,虽然有很多报道和文章都有提及。但是“高血脂不能吃什么?”远远赶不上糖尿病、高血压、痛风等病症不能吃什么的阐述得系统和全面。 “高血脂不能吃什么?”的内容不够系统和全面的根源是对高血脂的认识不全面和其产生的根源不清楚造成的。所以我们不仅要知道“高血脂不能吃什么?”的同时,还要了解高血脂为什么不能吃的更深层得因素和原因。
受高血脂的无症状表象迷惑,而忽略“?”。
由于一般情况下高血脂没有任何症状,能吃能睡、不痛不痒,90%是体检才发现高血脂的,正是因为高血脂的症状具有很大的隐蔽性,所以在我国2.3亿血脂异常的人,诊断率不到10%,治疗率不到3%,很多都是得了冠心病,悄悄的突然死亡了才知道原来是高血脂惹得祸。所谓的高血脂是指化验检查时主要的4项指标:甘油三酯TG高于 1.7mmo/L,低密度脂蛋白LDL高于3.2mmol/L,高密度脂蛋白HDL低于1.29mmol/L,总胆固醇TC高于5.8mmo/lL.,当血脂异常出现较长时间或者低密度脂蛋白LDL被氧化后,就会引起动脉粥样硬化,高血脂不能吃什么其实并非主要是为了降血脂而降血脂,而是为了防止动脉粥样硬化,为了护心保脑。