百合粳米粥：清心安神

百合50克切小块.粳米100克放入沙锅内,加适量水煮粥至熟,加入白糖即成. 本药膳取其清心安神之功效,适用于贫血.神经衰弱.肺结核.更年期综合征等症.健康人可常服. 百合性味甘,微苦,平,具有清心.安神.利尿等功效.适用于肺气肿.神经衰弱.更年期综合症等症.

梗米其实也就是大米的一种,一般在东北地区吃的比较多,那么问题来了,糖尿病人是否可以吃梗米呢?糖尿病吃梗米好吗?下面来一起介绍下吧! 糖尿病能吃粳米吗? --糖尿病患者可以使用粳米,粳米就是日常生活中使用的大米,糖尿病患者最重要的就是控制糖的摄入,所以饮食上多吃菜,少吃主食,减少糖的摄入. --粳米中含有人体必需的淀粉.蛋白质.脂肪.维生素B1.烟酸.维生素C及钙.铁等营养成分,可以提供人体所必需的营养及热量,粳米具有很强的黏性,而且也不易消化,对于糖尿病人来说,尤其是消化系统不好的糖尿病人来说,

百合薏米粥的功效 百合薏米粥是一款具有养生功效的甜粥,其口感清香丝滑,营养丰富,适合大众食用.那么,百合薏米粥的功效有哪些?百合薏米粥的热量是怎样的?百合薏米粥怎么煮才好吃呢?百合薏米粥的禁忌有哪些呢?百合薏米的选购方法是怎样的? 百合薏米粥的功效 百合薏米粥是一款富含多种营养物质的甜粥,其口感清香丝滑,大人小孩都喜爱食用.那么,百合薏米粥的功效有哪些呢? 从食材方面来说,百合味甘微苦,性平,入心肺经,有清热润燥的作用,中医上常用它来治疗肺燥或咳嗽等病症:另外,百合还有宁心安神的作用,对于失眠多

我们要了解一些食物的营养价值和特性,这样的话才能满足人们对于营养的需求哦.食物的种类不同,我们也要懂得应该如何进行搭配的哦.不知道大家对于这款百合麦冬粥有所了解吗,是一种药膳粥品,那么它的配伍禁忌以及制作方法大家都了解吗,一起来看看吧. 百合麦冬粥是一款汤类菜品,主要材料是百合,麦冬. 麦冬:养阴生津,润肺清火; 莲子:健脾止泻,益肾涩精,养心安神; 百合:具有养阴润肺,清心安神. 麦冬用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘. 莲子常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心

百合薏米粥的做法 百合薏米粥是一款以薏米为主,百合为辅料的一道粥品.百合薏米粥口感清香丝滑,不仅味道香甜,且其营养非常丰富,尤为适合女性食用.那么,百合薏米粥的做法是怎样的?百合薏米粥的功效有哪些呢?百合薏米粥的营养价值有哪些呢?百合薏米粥的禁忌有哪些? 百合薏米粥的做法 百合薏米粥是一款以薏米为主,百合为辅料的甜粥,其口感清香丝滑,营养丰富,尤为适合女性食用.那么,百合薏米粥的做法是怎样的? 百合薏米粥 材料:薏米30克,大米20克,干百合15克,冰糖适量. 做法:1.将薏米.大米分别淘洗干净

百合杏仁粥不知大家了解多少呢?下面让我给大家具体介绍一下这种粥吧. 百合杏仁粥 秋季以肺当令,而秋燥易伤肺,从而诱发咳嗽.所以,秋季宜吃润肺生津止咳作用的食物.其中当推百合和杏仁.百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效.甜杏仁有润肺.止咳.滑肠之功效,适合干咳无痰.肺虚久咳及便秘等症.早晨起来,用百合.杏仁和大米煮成粥,喝上一碗,既养胃又润燥生津,令人清爽.让你度过多事之秋. [来源]民间方 [原料]鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖适量 [制作]将杏

不同的粥品营养价值不同,百合粥是我们经常食用的一种粥品,而且还有很多不同的食用方法,比如说百合麦冬粥吧,它可以有滋阴润燥的作用,而且还可以止咳润肺,和山药一起搭配的话还可以养胃助消化,那么它适合多少人群呢,一起来看看相关的内容吧. 材料:百合50克,麦冬30克,山药100克,粳米100克,冰糖适量. 1.先将麦冬煎汤,去渣取汁,备用. 2.将山药洗净,刨去外表皮,切碎. 3.将百合掰瓣,洗净,加清水浸泡片刻. 4.将粳米淘洗干净,加水适量煮粥,待粥半熟时,加入麦冬汁.百合.山药和冰糖,煮至粥稠即

百合薏米粥治疗痛风 百合薏米粥营养丰富,且具有多种养生功效,是一道男女老少皆可食用的甜粥.那么,百合薏米粥治疗痛风好吗?百合薏米粥的功效与作用有哪些呢?百合薏米粥的营养价值有哪些呢?百合薏米粥怎么煮好喝?百合薏米粥的适宜人群是怎样的? 百合薏米粥治疗痛风好吗 百合薏米粥具有多种养生功效,如清心润肺.消水去肿.淡化斑点等等.那么,百合薏米粥治疗痛风好吗? 据专家介绍,痛风是嘌呤代谢紊乱所引起组织损伤的一组异质性疾病,多由于遗传性缺憾,使黄嘌呤氧化酶等缺乏或活性改变,体内嘌呤合成加速,内源性尿酸生成