几种治疗打鼾偏方 七个效果不错的土方子推荐
由于打呼噜给人们带来了很多困扰,所以很多人都想要治疗该病,因为该病一日不除的话,对患者,对患者的家属来说都有很大的危害。打呼噜又叫打鼾,随着科学的发展,治疗该病的治疗方法越来越多,给很多的患者带去了希望,下面就由小编来介绍下吧。
治疗打呼噜的偏方
偏方1:当归和龙胆草。将当归跟龙胆草放在一起浸泡一个小时以上,快火烧开,慢火20分钟。然后倒出药水再用同样的方法熬第二遍。将两遍的药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚。
偏方2:花椒。花椒要5-10粒,睡前用开水浸泡,等到开水完全凉透以后服下(不包括花椒),连服5天。
偏方3:枣仁。将枣仁炒熟,每晚睡觉前先洗脚,然后口嚼80-100粒,连续九天。
偏方4:葱白。选取三个葱白,每9厘米算一个单位,每晚睡觉前嚼咽,连续七天。
偏方5:蜂蜜。对于打鼾者,睡前吃些蜂蜜,可以有助于润滑喉咙,使呼吸道保持畅通。所以给打鼾者支的第一招就是睡前在饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,可以有效的预防夜里打呼噜。
偏方6:加湿器。加湿器现在很多家庭都有使用,特别是在天气干燥的月份里使用的更为频繁。加湿器的使用可以保持空气湿润,从而避免喉部和口腔的干燥,同时也能减少因为干燥空气而在鼻腔中积累的过多的鼻屎,从而保持鼻喉部位呼吸的通畅。
偏方7:枕头。有的打鼾患者会把自己的枕头垫的很高,认为这样有助于改善呼吸,但是事实上,这种做法却有相反的效果。打鼾患者应该选择一些柔软、有弹性、同时高低适度的枕头,这样才会有助打鼾者保持呼吸的通畅。
打呼噜很多人都以为是一种疾病,但是有很多的时候并不是这样的,有的时候主要是因为大家的睡眠姿势不对,所以小编建议大家睡觉的时候,找一个自己最放松的姿势,不要压着肺部,这样就能有效的预防打鼾了。最后祝愿患者早日康复!