鸡蓉鲮鱼汤：益气血，强筋骨，祛风湿
2018-09-19
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文章简介：鲮鱼2尾(约500克),母鸡肉100克,鸡蛋清1个,精盐.黄酒.水生粉.姜片.味精.葱花各适量. 将鲮鱼去鳞.鳃及肠杂,拌入精盐.胡椒粉,以黄酒溃10分钟. 鸡肉剁成蓉,加蛋清.黄酒.盐.水生粉搅拌至黏,塞入鱼腹内. tion")showBodyUI("body.1&quo
鲮鱼2尾（约500克），母鸡肉100克，鸡蛋清1个，精盐、黄酒、水生粉、姜片、味精、葱花各适量。
if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将鲮鱼去鳞、鳃及肠杂，拌入精盐、胡椒粉，以黄酒溃10分钟。
鸡肉剁成蓉，加蛋清、黄酒、盐、水生粉搅拌至黏，塞入鱼腹内。
将锅中加适量水烧沸，放入姜片和鲮鱼，烹入黄酒，用文火煮1小时，调入盐、味精、葱花即可。
佐餐，食肉，饮汤。
鲮鱼性平，味甘，无毒，归肝、肾、脾、胃四经。
体质虚弱、气血不足、营养不良者宜食；膀胱热结、小便不利、肝硬化腹水、营养不良性水肿者宜食。鲮鱼性平，诸无所忌。
《纲目拾遗》中说：鲮鱼“健筋骨，活血行气，逐水利湿”。此汤能益气血、强筋骨、祛风湿。适用于风寒湿痹、筋骨疼痛、关节不利等症。
