过敏身上起红疙瘩怎么办 几点注意事项要记牢
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤，其护理要特别留意。
皮肤为什麽会出现皮肤过敏？
1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
7、特异体质。
皮肤出现小红疙瘩，需注意生活细节：
1.病人一定要管住自己的手，禁止搔抓，由于用手搔抓会使皮损加剧恶化，并引发感染，还会引起皮肤增厚，发生苔藓样变。
2.病人当患处有剧烈瘙痒感时，千万不要用热水烫洗，以免引起皮损皮损处的毛细血管扩张，发生红肿、丘疹、水疱等症状，引起病情恶化。
3.病人在饮食上，应禁止吃刺激性大的食品，如辣椒、葱，蒜等，以免引起病情恶化。
4.病人切忌盲目用药，应在医生的指导下用药，以免引起皮损加剧，加大治疗难道。
5.平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
6.平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
