甘蔗可清热润肺 细数甘蔗的6大功效
因为甘蔗的甜度很高,而且是双糖,因此,可以迅速的给身体补充糖分,所以,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
因为甘蔗水分充足,而且性温和,所以可治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。
甘蔗含有丰富的纤维,对治疗胃热呕吐,肠燥便秘,消化不良也有一定的疗效。
甘蔗可解酒后烦躁,对酒后不适也有作用,用于醒酒护肝起到很好的效果。
同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。所以,甘蔗丰收的季节,美女们多咀嚼甘蔗吧。
甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。甘蔗的含铁量每公斤达9毫克,居水果之首,绝对当得起“补血果”的美称。
甘蔗有这么多的功效,还有很高的药用价值,我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。
此外,甘蔗也是我国制糖的主要原料。但是提醒大家注意的是:甘蔗虽是果中佳品,但亦有不适合它的人群,比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人,暂时不吃或少吃甘蔗,以免加重病情。另外,千万不要吃霉变的甘蔗,其断面呈黄色或猪肝色,闻之有霉味,咬一口带酸味、酒糟味,这种甘蔗误食后容易引起霉菌中毒,导致视神经或中枢神经系统受到损害,严重者还会导致双目失明