布丁粉怎么吃

2019-03-27
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文章简介：布丁是很多人都喜爱吃的,这类食物在口感上独特,而且这样的食物在含有的营养元素,也是比较多,根据布丁的口感不同,在营养元素上也是有着一些区别,

布丁是很多人都喜爱吃的，这类食物在口感上独特，而且这样的食物在含有的营养元素，也是比较多，根据布丁的口感不同，在营养元素上也是有着一些区别，那常见就是牛奶布丁，这样的布丁含有的蛋白质、脂肪都是比较多的，对布丁粉怎么吃呢，布丁粉也是制作布丁主要东西。

很多人对布丁粉怎么吃并不是很了解，这样的东西并不是直接就可以食用的，否则对自身健康也是有着一些损害，在对这点也是要进行注意的，要正确的进行使用它。

主料：布丁粉30克

辅料：牛奶300克鸡蛋黄2个

调料：白糖25克

1.准备材料

2.布丁粉加白糖搅拌好

3.蛋黄中加入50克牛奶

4.搅拌好

5.锅中放入250克牛奶加热至沸腾

6.下入布丁白糖粉搅拌

7.下入蛋黄牛奶液搅拌好，动作要快,最好煮开

8.搅拌好的样子

9.将搅拌好的布丁液过滤

10.倒入模具中，放冰箱冷藏2个小时稍装饰即可

1、模具随各人喜好选择。

2、可以在倒入模具前涂油，但可能口感会稍有些油腻。

3、适合小朋友们吃的一款甜点。

主料布丁粉30克

辅料：鸡蛋1个

调料：白糖少许水150毫升

1.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀

2.汤锅加冷水烧开，加入布丁粉和白糖拌匀

3.下鸡蛋液朝一个方向搅拌，约1分钟后关火

4.把做好的布丁液倒入布丁碗中，晾凉后放入冰箱冷藏半小时即可食用

营养功效：鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富，鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素，对宝宝的神经系统和身体发育有很大的作用。

以上就是对布丁粉怎么吃详细介绍，在对这样东西使用的时候，都是可以按照以上方法进行，这不仅可以制作出美味的布丁来，而且对布丁粉的使用，都是可以轻松的进行，在对自身健康上，也不会有任何的威胁。