鱼肝油什么时候吃效果最好
2018-10-13
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文章简介：鱼肝油对于新生儿来说是非常重要的,它能够预防孩子出现佝偻病.那么鱼肝油什么时候吃最好呢?针对准父母们对于给孩子喂食鱼肝油的一些疑惑,本文中小
鱼肝油对于新生儿来说是非常重要的，它能够预防孩子出现佝偻病。那么鱼肝油什么时候吃最好呢？针对准父母们对于给孩子喂食鱼肝油的一些疑惑，本文中小编就会集中为大家进行解答。
在给孩子喂食鱼肝油的时候，家长们常常会遇到一个问题，那就是鱼肝油什么时候吃最好呢？这还得考虑孩子的大小、以及家里人的喂养习惯。一般正常婴儿因为出生时体内的维生素A和维生素D储存量都不多，因此婴儿满月前即可以开始服用浓缩鱼肝油滴剂，直到孩子长到三个月的时候。服用量为每日三次，每次一至二滴。
对于这个年龄段的婴儿来说，家长在喂养婴儿时开始添加一定的辅食，例如蛋黄、肝类等等。而这些食物中就含有一定的维生素A和维生素D，所以父母在给孩子喂鱼肝油的时候可以减量了。可改为每日二次，每次二滴。
对于一岁以上、三岁以下的孩子来说，基本都慢慢地学会走路了，所以他们在户外活动的机会也增加了。在这个时候，他们的皮肤通过太阳光照射就能够获得身体所需的大部分维生素D，因此鱼肝油就不必加量了，到二、三岁时就不需要每天服用鱼肝油了，可以隔几天服用一次。
鱼肝油适合于刚出生的孩子，它是促进孩子健康发育的重要的营养品。鱼肝油的别名还有清鱼肝油、鱼肝油酸钠等。其主要的营养成分是维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪以及烟酸。其中鱼肝油中的维生素A能够防止孩子形成佝偻病。鱼肝油也富含维生素B，能促进钙、磷被肠道吸收，有助于生长发育。
通过本文对鱼肝油的介绍，大家了解了关于鱼肝油诸如鱼肝油什么时候吃、鱼肝油的作用这一类的知识了吗？如果了解了，那就请放心地给自己的宝宝喂食鱼肝油吧！
