山药薏米排骨汤的做法

山药薏米排骨汤 材料:排骨350g.薏米100g.山药200g 调料:葱一段.姜一块.盐少许 山药薏米排骨汤的做法: 1.薏米冲洗干净,山药洗净,排骨剁块: 2.排骨放锅内焯一下,捞出洗净: 3.薏米,排骨,葱姜,倒入足量开水,大火烧开,小火炖一个半小时: 4.山药去皮切块放入锅内继续炖半小时,洒入少许盐即可.

山药薏米排骨汤 原料:山药.薏米.排骨 调料:盐 山药薏米排骨汤的做法: 1.山药刮皮清洗干净,切成段备用: 2.薏米反复冲洗干净,此物容易发霉生虫: 3.取一只砂锅放入排骨,加满清水烧开后转小火,加入薏米和山药后煲60分钟即可,最后加盐调味. 功效:山药能够健脾开胃,薏米能?湿解毒,这道汤常喝能够调节五脏.脾是五脏之中的指挥官,能保证其他内脏正常工作,老人和儿童常喝还能开胃,促进消化吸收. 小贴士:山药晒干了就是淮山,不同之处在于鲜品含有丰富的粗纤维.

山药红枣排骨汤 药材:山药250克.红枣6颗 食材:排骨250克.生姜2片 调味料:盐适量 山药红枣排骨汤的做法: 1.山药去皮.切小块:排

山药薏米排骨汤 原料:薏米仁50克,排骨500克,山药200g,八角.生姜.葱.盐.料酒各适量排骨汤. 做法:提前将薏米仁用清水泡发2个小时

山药枸杞排骨汤 用料:排骨一斤,山药两根,油菜半斤,枸杞一把,油.盐.鸡精.生姜.老抽.花椒粉.大料粉若干 做法: 1.排骨洗净,飞水,即放锅里加点水稍热一下,待排骨变色就捞出,以去除一些浮油. 2.油菜冼净,整根菜叶,不用切:枸杞洗净,备用.山药洗净削皮.山药多汁,注意别粘到有皮肤上(除掌心),会发痒痒. 3.将排骨.枸杞放入高压锅,山药也直接切到锅内,加水没过食材一点即可.再加入生姜.盐.老抽.花椒大料粉,滴几滴油(可防止高压锅内起泡沫溢出),大火.高压锅响七八下后即用小火焖炖二十分钟.关火

山药枸杞排骨汤 在<本草纲目>中记载:"枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,明目安神,令人长寿.".现代医学更是证明枸杞有免疫调节,降血压等二十余项功能,再加上枸杞物美价廉,易于为一般老百姓所承受,所以应用更加广泛.今天就来介绍一款与枸杞有关的汤水,山药枸杞排骨汤,这款汤特别适合在冬天喝. 山药枸杞排骨汤的做法 山药枸杞排骨汤,清淡不油腻,是一款适合一家大小的汤,具有清虚热.固肠胃.健脾胃的功效.尤其适合老人和小孩. 材料:排骨.山药 .枸杞.姜.油.盐.鸡精. 做

冬瓜薏米排骨汤 炎炎夏日,是否喝腻了苦瓜排骨汤,那就来一款清淡的冬瓜薏米排骨汤!冬瓜薏米排骨汤的做法很简单,将事先准备好的排骨.冬瓜切块洗净,薏米洗净泡2小时至软.然后开水焯排骨后,排骨与薏米先下锅熬到7成熟的时候下冬瓜即可.冬瓜薏米排骨汤的功效和营养价值也非常高,适合夏季饮用,生津止渴.清热解暑.还能补充钙质,尤其适合老人小孩食用,但是孕妇慎食. 冬瓜薏米排骨汤的做法 薏米海带排骨汤 食材:排骨500g.薏仁50g.姜片3片.冬瓜30g.干海带30g 制作方法: 1.排骨焯水,干海带提前泡发蒸

莲藕薏米排骨汤是一种非常有营养价值的汤哦,下面和小编一起来学习下该汤的做法吧. 莲藕薏米排骨汤 最近介绍的汤水,像绿豆薏米莲子百合糖水.腐竹马蹄蚝豉汤等,皆有美白润肤的功效,因夏日炎炎,肌肤容易受损,所以不由格外喜欢这些汤水.今天要介绍的这道黑豆薏米莲藕排骨汤,不例外也有养颜之功,更兼健脾利湿之效.莲藕薏米排骨汤的材料: 主料:排骨300克.莲藕50克.薏米20克. 调料:香菜末.香油.盐. 莲藕薏米排骨汤的做法 1.莲藕去皮,洗净,切厚片;薏米洗净. 2.排骨洗净,用沸水焯过后,捞出沥水. 3