益寿鸽蛋汤：补肝肾，益气血，抗衰老

2018-08-31
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文章简介：枸杞子10克,龙眼肉10克,制黄精15克,鸽蛋4枚,冰糖50克. 将枸杞子.龙眼肉.制黄精均洗净切碎待用:冰糖砸碎装碗内. 锅置中火上,注入清水约750毫升,加入以上3味药物同煮至沸后约15分钟,再把鸽蛋打破后逐个下入锅内,同时将冰糖屑下入锅中同煮至鸽蛋熟即可. 空腹服,每日1次,连服7日为1疗程. 鸽蛋性平,味甘.咸,归心.肾经. eof sh

枸杞子10克，龙眼肉10克，制黄精15克，鸽蛋4枚，冰糖50克。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将枸杞子、龙眼肉、制黄精均洗净切碎待用；冰糖砸碎装碗内。

锅置中火上，注入清水约750毫升，加入以上3味药物同煮至沸后约15分钟，再把鸽蛋打破后逐个下入锅内，同时将冰糖屑下入锅中同煮至鸽蛋熟即可。

空腹服，每日1次，连服7日为1疗程。

鸽蛋性平，味甘、咸，归心、肾经。

食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。

此汤补肝肾、益气血、抗衰老。适用于肺燥咳嗽、气血虚弱、智力减返等症。鸽蛋钙、磷含量较高，是老年人、儿童、贫血者的理想营养食品。