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羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉25克，菟丝子18克。将菟丝子酒浸3日，晒干，捣末；肉苁蓉酒浸一宿；羊脊骨洗净、斩块。if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");
把肉苁蓉、羊脊骨放入锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，调入菟丝子末，调味即可
空腹酌量服食。
补肝肾，益精髓，强筋骨。适用于肝肾不足之腰椎肥大。
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冬至时阳气初生,火力方微,饮食养生宜顺应体内阳气潜藏,饮食性味宜减咸增苦,补理脾胃.在饮食选择上,可以选用牛肉.羊肉.狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑,可多吃核桃.芋头.枸杞.海参.羊肾.益智仁.杜仲等补益肝肾之品,也可结合药膳进行调补. 枸杞海参猪肉饼 干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个.精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼.海参用清水
羊肾2个,杜仲5克,五味子6克,料酒.葱.姜.味精.盐各适量. 将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎. 杜仲.五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱.姜.料酒. tion")showBodyUI("body.1");炖至熟透后,加入盐.味精调味. 空腹服. 羊背性
枸杞子10克,龙眼肉10克,制黄精15克,鸽蛋4枚,冰糖50克. 将枸杞子.龙眼肉.制黄精均洗净切碎待用:冰糖砸碎装碗内. 锅置中火上,注入清水约750毫升,加入以上3味药物同煮至沸后约15分钟,再把鸽蛋打破后逐个下入锅内,同时将冰糖屑下入锅中同煮至鸽蛋熟即可. 空腹服,每日1次,连服7日为1疗程. 鸽蛋性平,味甘.咸,归心.肾经. eof sh
羊脊骨(连尾)1条,肉苁蓉25克,菟丝子18克.将菟丝子酒浸3日,晒干,捣末:肉苁蓉酒浸一宿:羊脊骨洗净.斩块.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 把肉苁蓉.羊脊骨放入锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,调入菟丝子末,调味即可 空腹酌量服食. 补肝肾,益精髓,强筋骨.适用于肝肾不足之腰椎肥大.
枸杞子30克,杜仲6克,活鹧鸪1只,水发木耳.水发蘑菇各25克,胡椒粉.姜片.葱节.鸡汤.鸡油.料酒.食盐.味精各适量. if(typeof
葡萄干的功效和作用十分丰富,是儿童.妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气.暖肾,治疗贫血等.但葡萄干吃多了则易发胖或上火. eo
将枸杞子50克.羊脑1具洗净(注意不要把羊脑碰破),放入铝锅内,加水适量,放食盐.葱.姜.料酒,隔水炖熟.食用时,加入味精少许即可. 每日2
黄鳝--强筋骨 入肝脾肾三经,有补虚损.祛风湿.强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用.气血两虚者可用黄鳝肉丝.黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食.小儿疳积.形瘦食
