去火的食物之一 莲子汤

2018-07-27
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文章简介：莲子汤是一种有效 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热.盗汗.心烦.口干等:实火表现为反复口腔溃疡.口干.小便短赤.心烦易怒等. 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤. 特点:清香可口,如加点青梅.瓜条.葡萄干.樱桃.桂圆肉.红枣.山楂糕.糖桂花等等,可调成什锦莲心汤:加糖汁菠萝,则可制成菠萝莲心汤.冷饮热饮皆可.此汤营养丰富,香甜可口.饮后能理气.解暑.去火.清凉.对年老体弱者.高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜.

莲子汤是一种有效

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

特点：清香可口，如加点青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、糖桂花等等，可调成什锦莲心汤；加糖汁菠萝，则可制成菠萝莲心汤。冷饮热饮皆可。此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、解暑、去火、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。