浅析篮球持球突破技术的时空特征

2018-08-16
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文章简介：本文就持球突破技术的运用作了全面的分析,从理论上探讨如何在比赛中运用此项技术的问题,以增强个人和球队在比赛中运用此项技术的进攻能力,为教学.训练和比赛提供理论依据. 1.了解篮球运动主要进攻技术的时空特征可以使运动员把握战机.确定进攻路线.选择有效的进攻方式,提高篮球进攻技术动作运用的准确性和实效性.1.2 移动技术的优劣对进攻队员能否有效摆脱防守,抢占有

本文就持球突破技术的运用作了全面的分析,从理论上探讨如何在比赛中运用此项技术的问题,以增强个人和球队在比赛中运用此项技术的进攻能力,为教学、训练和比赛提供理论依据。

1.了解篮球运动主要进攻技术的时空特征可以使运动员把握战机、确定进攻路线、选择有效的进攻方式,提高篮球进攻技术动作运用的准确性和实效性。1.2

移动技术的优劣对进攻队员能否有效摆脱防守,抢占有利位置和选择最佳攻击点作用巨大。移动技术的时空特征:一方面表现为进攻队员变换运用快速起动与急停、变向转身等技术,从而与对手造成时间差最终实现位置差;另一方面表现为利用脚步移动和身体站位抢占有利的空间位置。

在移动技术的运用中,身体的重心要基本保持在一定的水平面上,避免起伏过大。过低稳定性强但不利于快速移动;过高便于快速移动但稳定性不强。同时,在移动过程中要经常将几种基本脚步移动技术变化组合并加以运用,而且在运用中要注意快慢、动静和真假相结合,根据对手的空间位置和移动特点及赛场的实际情况要积极采用有效的移动技术,用以摆脱防守,组织进攻。

运球技术的空间特征表现为运动员通过运球改变自身的位置与进攻的攻击点,以寻求最佳的进攻方式;其时间特征表现为利用运球突然加速、突然减速或突然变向加速用以摆脱对手,创造有利于自己的时间差和空间差,以期获得合适的进攻机会。

在运球时应根据对手的位置、特点,要选择合理的进攻技术,以便把握战机。所以在运球时,首先应全面观察赛场情况,知道自己的战术特点与对友的位置关系,以及关于对手的防守布置等情况;其次运球时应运用假动作迷惑对手,力求创造时间和位置上的优势,同时将投篮、传球和运球紧密结合起来。

在投篮的时间特征上表现为运动员投篮出手时间的长短、速度的快慢和投篮方式的变化上。在投篮的空间特征上表现为运动员投篮出手点的高低、篮球在空中运行弧度的高低、以及运动员在空中投篮的方式和出手时机的变化。针对投篮的时空特征,运动员应首先掌握多种正确的投篮技术动作。

不论那一种投篮方式,在篮球最后出手的瞬间都要控制好出手角度、出手力量、出手速度和出手抛物线的高度,以产生最佳的入篮角度;其次要积极运用组合技术与队友配合,创造最佳投篮机会,提高投篮命中率。

持球突破的时间特征是利用脚步动作的移动创造时间差,赢得空间位置,争取进攻机会。持球突破的空间特征是利用身体的站位和脚步动作的移动抢占合适的空间位置,争取进攻的优势。所以,在持球突破时,首先要运用假动作吸引防守者移动重心,为自己创造有利的空间位置;其次是突破路线的选择上要针对防守者的情况,要灵活运用持球技术突破。

2.从目前重大的国内和国际比赛中可以看出高水平的篮球队,其队员大多都有较强的个人突破能力。而许多球队就是因为其队员们完善的个人突破技术才使自己获得比赛的胜利,因而个人的突破技术在比赛中越来越显示其重要意义,它在整个球队中的战术作用占有极其重要的地位。