菜谱推荐:小葱拌豆腐
健康功效:
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料:豆腐,小葱,白胡椒,花椒粒,香油少许,食盐,味精各适量
· 1.豆腐一小块,切成小丁菜谱做法:
· 2.锅内烧开水,将豆腐放入,开水焯熟,水开一开就好
· 3.捞出投入凉水中过晾
· 4.小葱切细断
· 5.将过晾的豆腐丁控干水分
· 6.豆腐中加入盐、白胡椒粉、香油、鸡精调味,撒上小葱末
· 7.将油烧热,放入花椒粒,炸出香味
· 8.将小葱豆腐放入盘内,用勺子舀花椒油适量淋在表面即可
菜谱小贴士:
1、豆腐很易烂,所以切得时候一定要小心。
2、开水焯豆腐时间一定要短,水开之后一会即可,时间长了豆腐口感不嫩。我们北方都会生吃豆腐,所以不用担心焯不熟的问题哈。
3、豆腐要先和盐、鸡精、香油、胡椒粉拌匀,拌的时候也要小心操作。然后再放入小葱,否则小葱变色,变软烂就不好看了。
4、炸花椒一定要炸透,使花椒的味道充分浸足。