夏季解暑去燥宜饮生姜冬瓜汤(含做法)

导语:猪脚中的胶原蛋白在烹调过程中可以转化成明胶,能防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,还有助于青少年生长发育,减缓中老年妇女骨质疏松的速度.冬瓜含有丰富的的蛋白质.碳水化合物.维生素以及矿质元素等营养成分.今天就教大家猪脚冬瓜汤的做法. 材料:冬瓜400克,猪蹄200克,生姜1块, 香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙, 做法:1.猪蹄洗干净,放入沸水中汆烫后

排骨冬瓜汤是一道家常菜,排骨冬瓜汤的做法简单而且使用的食材就是冬瓜和排骨而已,食材容易获得而且价格便宜,排骨冬瓜汤不但味道很好而且还有一定的

夏季人们多通过喝水来排出体热.营养学家建议,除了喝水之外,还可以喝冬瓜汤中和夏天的燥热.煮冬瓜汤时,加少许姜有助开胃,也能刺激血液循环,皮肤微血管扩张后,体热才散得掉.在四季如夏的东南亚,... 夏季人们多通过喝水来排出体热.营养学家建议,除了喝水之外,还可以喝冬瓜汤中和夏天的燥热. 煮冬瓜汤时,加少许姜有助开胃,也能刺激血液循环,皮肤微血管扩张后,体热才散得掉.在四季如夏的东南亚,食物里经常可见辣椒.咖哩.胡椒粉等辛香料,除了因为它们能开胃.促进食欲,还能发汗.散体热,所以制作冬瓜汤时可以少加

海带冬瓜汤的功效,海带冬瓜汤的做法 导读:人生不如意之事十之八九,生活正是因为各种不顺心事情的发生而变得多姿多彩,这样才让我们的生活变得有趣,不至于每个人都是复制粘贴式的单调.冬瓜正如人生中出现的一个天使,本身并不是什么起眼的食材,但是经过各种烹调,加入各种调料,就会变得十分美味,但是无论是加再多的食盐,都无法掩盖冬瓜的一丝清甜,这就是生活中曙光的所在.那么冬瓜在你的生活中扮演着怎样的角色呢?会给你的生活带来怎样的惊喜?小编今天给大家介绍一种海带冬瓜汤的做法,让冬瓜的甜和海带的鲜给你平淡的人生增

蛤蜊,性冷味咸,有滋阴润燥.利尿消肿的.软坚散结.滋润五脏等功效,它高蛋白.高微量元素.高铁.高钙.少脂肪,对于热衷于瘦身的朋友来说,绝对是

排骨冬瓜汤的做法 小排蒸冬瓜汤 菜系及功效:家常菜谱 原料:猪小排骨250克,冬瓜500克,精盐.味精.葱.姜.料酒.胡椒粉各适量. 小排蒸

鲜贝冬瓜汤的做法步骤 1. 冬瓜洗净一切为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球, 2. 贝丁加入几滴白酒.少许盐.半勺淀粉腌制 3. 锅里烧水,水中放半勺盐,水沸腾后,将冬瓜球放入,焯水2分钟, 4. 然后迅速捞出,放凉水中浸泡,然后捞出沥干水 5. 锅里放少许油,油热后将葱姜下锅爆香,然后将焯好的冬瓜球放入翻炒, 6. 加入半锅开水,依个人口味加少许盐或是不加 7. 等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时,加入腌制好的贝丁,一分钟后即可关火 8. 加入少许胡椒粉,撒入切段的香菜 小贴士 1.这道汤挖球就多了道工

冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤是一道常见的解暑羹汤.排骨含有丰富的营养,可起到补钙的作用,而冬瓜有清热解暑.消肿利尿之效,并且,冬瓜的寒凉之性不如苦瓜等那么强,适量食用冬瓜清热去火.因此,夏天一到,冬瓜排骨汤甚是受消费者欢迎. 冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤是一道解暑清汤,它的原料是冬瓜和排骨.冬瓜有解暑利尿的作用,而排骨可以起到补钙的作用,因此,夏天饮用冬瓜排骨汤是最适合不过的了. 关于比较常见的冬瓜排骨汤的做法,小编搜罗如下: 做法一: 食材准备:冬瓜.猪排骨.葱.姜.花椒.调味品 制作步骤: 1.将