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鲜菠萝汁
菠萝肉250克，洗净，绞汁，加冷开水1杯，精盐适量，拌匀，分两次服用。
适用于虚热烦渴、消化不良患者。
菠萝炒鸡片
将菠萝肉250克，鸡脯肉100克，分别洗净，切成薄片。先放鸡脯肉片和盐，炒至半熟，再放菠萝同炒，注入适量清水，加盖片刻，焖至熟透，下味精，胡椒粉，炒匀。单食或佐餐。
适用于低血压眩晕、手足软弱无力患者。
萝茅根蜂蜜汤
菠萝肉100克，盐水稍泡，洗净切片。茅根50克，洗净，切断。加水600毫升，将二者放入水中，煎至300毫升，去渣，加入蜂蜜，继续加热烧开。
适用于支气管炎患者。
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天气转暖,大街小巷的水果摊都散发着水果的香气,其中,浓郁的菠萝香最吸引人!菠萝有着浓郁的水果香气,一直是人们喜爱的水果.菠萝不仅味美,它还有一定的药用价值. 李
痛经是很多女性会出现的现象,给女性的生活也带来了很大的影响.中医认为,痛经是肝肾亏虚.气血双亏.寒邪凝滞.气滞血瘀所致,治宜益气养血.补益肝
鲜菠萝汁 菠萝肉250克,洗净,绞汁,加冷开水1杯,精盐适量,拌匀,分两次服用. 适用于虚热烦渴.消化不良患者. 菠萝炒鸡片 将菠萝肉250
入春之后,天气反复无常,感冒.鼻炎等各种疾病接踵而至,有些人疾病迁延没办法痊愈,比如在感冒后还一直咳嗽.这种情况在中医看来,是需要养阴润肺了. 春季养生需养阴 四款润肺食疗方推荐 萝卜饮 材料及做法:红皮萝卜一只,洗净切碎,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水:或萝卜切成块或片状,每次100-150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉. 功效:止咳化痰. 杏仁粥 材料及做法:将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可.宜温热时服食,
山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的"补"品.很多人都知道山药能健脾开胃,益肾固精,高营养,低热量,非常适合小儿食用.其实,山药同样适合患有心血管疾病的中老年人来食补,如果作为部分主食长期食用,则更能起到令人意想不到的功效.推荐的几款食疗方,对预防高血压和心脑血管疾病尤为适宜. 玉米(黄,干)90克,山药60克,莲子50克,冰糖30克.将山药切成细丝;去除石莲子的芯并磨成粉;将玉米.山药入锅并加入适量水,同煮30分钟;再放入石莲粉.冰糖,煮成胶状稀粥
南瓜,这种蔬菜对人体有哪些好处呢?很多人多知道南瓜的营养价值很高,但是并不是很清楚具体的功效和作用.不如就和小编继续往下看看,3款关于南瓜的食疗方吧.除此之外,还要为大家总结挑选南瓜的方法,别错过了. 健脾益气方:排骨500克炖八分熟,南瓜500克切块,栗子200克去皮加入文火炖熟.用于脾胃虚寒,中气不足引起的体虚乏力及放化疗引起的全身虚弱等. 健脾利湿方:生薏米100克.绿豆100克先泡半日,然后煮粥至熟,南瓜200克切块,大枣少许加入,文火炖熟即可.用于因脾虚引起的水湿内停.痰饮不化.食少胀
菠萝具有清热解渴.消食止泻.消肿祛湿的功效,可以用于消化不良.泄泻.低血压.水肿.小便不利.糖尿病.现代研究发现,菠萝含有蛋白质.糖类.淀粉
肝脏关系到人的身体健康,因此需要进行保养肝脏.那么,春季养肝的食疗方有哪些呢? 春季养肝食疗方 1.山楂薏米饮 取生山楂9克.薏米10克,加鸡内金10克.茯苓10克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程.作用:舒肝理气.健脾养胃. 2.沙参麦冬饮 沙参9克.麦冬10克.桑葚10克.紫河车9克.圆肉6克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程.作用:活血养阴.补肾益肝. 3.鸡肝大米粥 取新鲜鸡肝3副.大米100克,煮粥食用,可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪.老年人肢体麻木
