西米猕猴桃粥:滋补强身,解热止渴

2018-10-07
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文章简介:西米100克,猕猴桃200克,白糖100克. 洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块:武火烧水倒入西米,开水后改成中火,将其他原料放入锅中,

西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。

洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;武火烧水倒入西米,开水后改成中火,将其他原料放入锅中,稍煮即成。

作早晚餐食用。

滋补强身,解热止渴。用于高血压、肝炎。