眼睛干涩多喝三红汤

2019-01-09
字体:
浏览:
文章简介:配图 现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干.眼涩等症状.给大家推荐一款"三红汤":取山楂 3-4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这"三红"用开水冲泡.山楂可消积食.散淤血,并可强心.改善微循环,起到扩张血 管和降血压.降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安神.益气生津.滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴.明目功效.用这三种原料泡水制成的"三红"汤, 兼具补气.滋阴.化淤的作用.每天当茶水喝,长期坚持,能有

配图

现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”:取山楂 3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血,并可强心、改善微循环,起到扩张血 管和降血压、降低胆固醇的作用;红枣能补益脾胃,还能养血安神、益气生津、滋补肝胃;枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤, 兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝,长期坚持,能有效缓解眼睛干涩等症状。

另外,干菊花茶也可起到清肝明目的作用。取10克干菊花,用沸水冲泡片刻,即可饮用。菊花茶可治疗阴虚阳亢引起的眼干、眼涩,大家不妨一试。

上班族眼睛干涩怎么办

眼睛干涩是怎么回事

治疗眼睛干涩的小偏方