淮山的主要功能是什么？

淮山就是大家平时所说的山药,是属于药食同源的一种植物,是很多家庭的家常食材,平时可以做些山药泥,熬山药粥,煲汤等等,味道很好且营养相当的丰富

云霄县马铺乡种植的优质淮山(又名山药),个大.性平.无毒,具有健脾.厚肠胃.补肺.益肾等功能,对脾虚气弱.食少便溏或泄泻.消化不良.治疗糖尿病有一定疗效,有以下几种用途: 一.做菜:高级宾馆餐桌上的上等菜,黑木耳炒淮山片,清香可口,可降血脂,降低血粘稠,对身体健康极为好处. 二.煮粥:糯米和去皮的淮山片煮粥,再放点白糖,香甜可口,既和胃又可补中气,是秋冬中

淮山,也是我们常说的"山药",它所含的营养物质十分丰富,常吃淮山对人体的好处有很多.下面由学习啦小编为大家介绍淮山的功效与作用,希望能帮到你. 淮山的功效 1.

粥的款式和种类有很多品种,芡实淮山粥就是其中的一个品种.不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的,因为它们所选用的食材是有所区

夏季营养饮食 健脾和胃的淮山芡实粥 材料:淮山,芡实各50克,粳米100克,盐适量. 制法:淮山.芡实稍浸泡.将粳米洗净,用少许盐腌拌,放入沸水中先熬,后将淮山.芡实放入锅内煮粥,调味即可. 功效:夏季饮食淮山有益气养阴.补脾肾之效,芡实具有补脾止泻.固肾涩精之功.两者合之有助健脾开胃,适用于暑气伤中,或过食冷食致脾胃气虚者.内热过盛者慎食用. 山药鸡肉粥

淮山排骨汤 淮山排骨汤是一道汉族药膳,属于粤菜系,所以在广东很多朋友都爱喝这个汤,并且很多的家里也会煲这个汤哦.主要的原材料就是排骨,还会搭配上胡萝卜.淮山.玉米等一起煮.材料之多,让这道汤不仅营养丰富,而且营养全面. 淮山排骨汤的做法 淮山排骨煲出来的汤不仅营养丰富,而且口味香甜,是广东朋友们的最爱呢!你是否爱着这道美味的汤呢?冬天还在冻手冻脚的朋友们,

淮山排骨汤的做法大全 淮山排骨汤是一道健康养生的药膳食谱,主要用到的食材就是排骨和山药,是一道很简单的家常菜,味道鲜美,可以起到增强自身免疫力和益气养血的作用,山药和排骨这两种是食材都是营养价值很高的. 山药中含有淀粉酶,对于人体的消化功能有帮助作用,熟悉的人可能知道,山药将皮剥掉之后会产生一种黏性液体,一般比较敏感的人接触了之后手就会发痒,严重的还会变红

养身汤先行,炎热夏季之后迎来的是秋燥,更需要在饮食上注意滋阴润燥. 淮山又名淮山药,是山药的成品名,味甘.性平,入肺.脾.肾经;...(展开)养身汤先行,炎热夏季之后迎来的是秋燥,更需要在饮食上注意滋阴润燥. 淮山又名淮山药,是山药的成品名,味甘.性平,入肺.脾.肾经;不燥不腻;具有健脾补肺.益胃补肾.固肾益精.聪耳明目.助五脏.强筋骨.长志安神.延年益寿的功效.虫草花淮山排骨汤 淮山虫草花玉米排骨汤虫草花是人工培植的,价格实惠,性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用.虫草花含有丰富的