宅女也要“宅的漂亮” 居家、运动的快速束发

宅在家里做什么运动最减肥呢?对于宅男宅女来说,出门锻炼是一件很困难的事儿,所以她们会选择简单又方便的居家减肥运动来保持身材,那么在家做什么运

今天,郑爽如约出行了<这就是铁甲>的发布会,眼睛上裹着纱布,素颜现身的郑爽再次引得全场欢呼.这个任性的小姑娘到底做了什么,眼睛严重与否才是粉丝们最关心的问题.

[导读]在这个网络盛行的时代里,宅男宅女是越来越多了,网络带来的方便让很多人都不愿出家门,长期以往很容易患一些宅病,那如何才能预防这些宅病呢?下面小编教你10招. 无故不上学.不上班.不出家门.不和任何人接触--一旦居民出现这些异常行为,都将成为上海社区开展疑似精神病患调查的线索,网友评论:这不是宅男宅女吗? 近日,上海市卫生局新颁布了<精神疾病防治服务规范(2012版)>,根据<规范>规定,本市社区卫生服务中心将在辖区常住人口中开展疑似精神病患调查;对无业贫困精神病患者提供免费服

居家减肥五部曲 宅女瘦身的秘密武器 在地板上放一捆报纸,约高30厘米,先将右脚踩在报纸上,左脚踩地,然后双脚同时交换位置,变成左脚踏报纸,右

导读:很多宅女都喜欢宅在家里上网,可是长时间的久坐会让你的身材越来越臃肿,如何在家就能轻松减肥呢?今天小编就为大家介绍几个运动减肥的好方法,这些运动是最适合宅女的运动减肥方法,只要美眉们照着下面的运动加以练习,你就能轻松瘦出窈窕身材. 盘腿伸臂 盘腿坐在床上,身子保持垂直状,双手贴耳向上延伸,到达极限时缓慢将双手向胸前伸直,与此同时将手掌心向外指尖向上,双臂保持紧绷状片刻,然后缓慢将双臂恢复原状.反复练习这个运动能使你的手臂肌肉变得紧实,让你轻松拥有纤纤细臂. 双臂夹击 将双臂向前伸直抬至胸前,

你可能会觉得奇怪,甚至不可思议,但宅男宅女们从不觉得自己是矛盾体,他们说这只是一种生活方式,他们孤单,但并不孤独. 艺术设计,很有创意,设计师的设计灵感源于一个梦想,这是非常完美的. 可爱的布娃娃是不是宅女们的最爱! 还有那个漂亮的软体布艺沙发. 常备家居:纯羊毛地毯,非常的舒适. 万人迷宋慧乔400平米豪气之家 猛男徐锦江 重口味的古董家 牛!阳台做厨房41平超迷你小家 带阁楼床 30平原木小户型公寓

防辐射 宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?长时间面对电脑难免面临辐射困扰,除了摆放各种的防辐射植物外,及时适当的做面部清洁也是十分有必要的.电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹.色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后必须及时洗脸洗手.除此外,还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地食物.海带.豆芽.橘子.鸡蛋.牛奶等可以补充人体内的维生素A和蛋白质,能有效地防辐射. 均衡饮食多吃水果 相信很多宅女们居家多以零食.外卖为主,这样

四款夏日超人气发型 简单漂亮宅女大爱 喜欢干净清爽的宅女们看过来!这款将所有头发都在一侧耳后挽成团子发髻的发型很适合你哦!如果对自己的脸型够自信,不妨将刘海部分向上收起,尾部顺时针扭半圈后用发卡固定在头顶,做出蓬蓬的刘海托儿,露出额头很神气嘞! 美丽升级:尝试稍稍偏红的咖啡色染发,能让皮肤更显 白皙 ,帮助平时不喜欢化妆的宅女们 提亮肤色,可谓一劳永逸哦!