感冒了泡脚放什么有好处？ 你不得不知道的小常识

2019-07-06
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文章简介：感冒时,总是感觉很难过.从前大家都是一感冒就吃药,自从有了各种专家,大家就开始选择尽量的不吃药来抵抗过去.也有了各种的方法,所以我们今天来介绍下泡脚的.这种方法适用于伤寒的初期,比如说你受了凉风,感觉到自己又清鼻涕躺着,就要知道自己是伤寒了.这个时候除了加点衣服,喝些喝水以外回家最好泡个脚.一般冻着的人,手脚是最先冰冷的,而且笔尖也是凉凉的,这个时候就要准备一把艾叶,然后准备一个锅,把艾叶凉水放进去,然后开火烧开.准备一个稍微深些的筒最好,如果没有,就尽量用深些的盆子,然后把烧好的艾叶水放进去,

感冒时，总是感觉很难过。从前大家都是一感冒就吃药，自从有了各种专家，大家就开始选择尽量的不吃药来抵抗过去。也有了各种的方法，所以我们今天来介绍下泡脚的。这种方法适用于伤寒的初期，比如说你受了凉风，感觉到自己又清鼻涕躺着，就要知道自己是伤寒了。这个时候除了加点衣服，喝些喝水以外回家最好泡个脚。一般冻着的人，手脚是最先冰冷的，而且笔尖也是凉凉的，这个时候就要准备一把艾叶，然后准备一个锅，把艾叶凉水放进去，然后开火烧开。准备一个稍微深些的筒最好，如果没有，就尽量用深些的盆子，然后把烧好的艾叶水放进去，然后把脚和小腿尽可能的放进去。水温要自己感觉，微烫最佳。泡脚可以帮助我们快速感觉身体回暖，泡的时间不要太久，一定要泡到鼻子感觉很通畅，而且鼻尖微微出汗，就停止，再泡就虚了。

生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，生姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。下面列出生姜泡脚的具体功效。生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。