慢性乙肝防治指南 预防与自我保护须知道
乙肝是一种慢性肝炎。由于乙肝病毒的广泛流行，现在携带乙肝病毒的人数很多，更多的是隐性感染，所以更难以控制乙肝所带来的传染性。以致很多人都会产生一种恐惧感，都会谈肝色变。
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乙肝是一种慢性肝炎，它会破坏肝功能，吸收细胞营养，并在肝脏上繁殖，严重损害肝脏，可致肝脏坏死。
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乙肝还会影响我们正常的消化和吸收，使营养不能被我们的身体更好地吸收。致使乙肝患者面黄肌瘦。严重的乙肝病人，可导致肝硬化，转化肝癌。非常可怕。
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乙肝绝不仅仅限于危害肝脏本身，它还可以引起其它多种疾病。如糖尿病、胰腺炎、功能性肾衰竭、肾小球肾炎、性激素代谢紊乱、肝性骨病等。
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乙肝不仅损害患者的身体，又可能 还会危及患者生命安全，由于乙肝病毒的传染性大，在生活中会受到他人歧视，所以乙肝患者还得承受很大的心理压力。给患者本人的生活，工作与学习都带来极大的不便。
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乙肝的治愈过程漫长而又艰难，没有快速有效的抗病毒药物能够让患者彻底康复。控制病情后，都得时常监测与防治。
乙肝的预防：
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血液传播：如果不小心输入乙肝患者的血液，就会得乙肝。
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胎源性传播：出生时妈妈会把乙肝病毒带给自己肚子里的胎儿，因此胎儿出生后要马上去预防所打乙肝疫苗。
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医源性传播：医院里的一些器具如果被携带乙肝病毒患者污染，携带乙肝病毒，很可能会传染给下一个患者。比如带有乙肝病毒的注射器。
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昆虫叮咬传播：蚊虫以及各种吸血昆虫也可能会传播乙肝。
怎么预防生活接触乙肝病人被传染：
如果家里有人携带乙肝病毒，那么乙肝病人的碗筷，毛巾等一些日常生活用品都得分开，不要跟他们面对面靠得太近，以免他们说话时的唾沫被你吸到体内。
在外面吃东西要讲究，不去很脏的小吃店吃饭。好多时候我们都是病从口入，祸从口出。所以在外吃东西一定要当心。
要及时注射乙肝疫苗预防乙肝病毒 。现在乙肝疫苗是预防乙肝流行传染的最好药物。
（一）注射乙型肝炎疫苗预防接种乙型肝炎疫苗是预防 HBV 感染的最有效方法。乙型肝炎疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。全程接种共 3 针，按照 0、1、6 个月程序，即接种第 1 针疫苗后，间隔 1 及 6 个月注射第 2 及第 3 针疫苗。
(二) 传播途经预防与乙型肝炎患者或病毒携带者长期密切接触，唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁，均可污染器具、物品，经破损皮肤、粘膜传播，成为隐匿的乙肝病毒传播途径。但是一般被污染的物品含病毒量是非常低的，达不到致病目的，往往很快被消灭，所以此类传播极为少见。
（三）加强自身的锻炼，提高自己的身体的免疫力，有助于避免乙肝病毒的侵入
（四）平时的接触是不会传播的，为此不必太过于紧张，造成患者的心理负担过重。另外，日常谈话、物与物的接触一般是不会感染上乙肝的。
