美味食谱能帮你摆脱大饼脸瘦出瓜子脸

2019-05-29
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文章简介：美味食谱也能瘦脸 当你做腻了运动,那就赶快过来看看小编为大家推荐的美食瘦脸法吧.食用美味的佳肴能让你不运动也能轻松瘦出窈窕,心动的MM赶快过

美味食谱也能瘦脸

当你做腻了运动，那就赶快过来看看小编为大家推荐的美食瘦脸法吧。食用美味的佳肴能让你不运动也能轻松瘦出窈窕，心动的MM赶快过来尝试看看，它能帮你摆脱大饼脸，轻松瘦出小巧瓜子脸哦。

凉拌藕片

将莲藕洗净刨皮后切成薄片，生姜切成末。将莲藕倒入锅中，将其煮至变色即可捞出沥干水，将其放到容器中，添加些许姜末、食醋、白糖、盐、芝麻油，将其搅拌均匀后即可食用，这道菜能有助于消化，还能减少脂肪的增长，还能使脸部得到运动，从而达到效果。

芹菜生菜汁

将洗净的芹菜去叶切小段，与洗净的生菜一同倒入搅拌机中，将其搅拌成汁即可饮用。不要小看这款饮品哦，它能有效的帮你排水去肿，饮用之后能使脸部恢复元气，让你轻松拥有小巧瓜子脸，从而达到效果。

凉拌海带丝

将海带丝洗净，倒入锅中焯水片刻再将其捞出沥干水，将红辣椒、大蒜切碎，将其与海带丝一同倒入容器中，再添加适量的醋、糖、辣椒油、香油、碎花生，将其一同搅拌均匀后即可食用。这款凉拌菜能有助于排毒消水肿，常食用能使脸部恢复元气，从而达到效果。

番茄汤

将西兰花切小块，倒入水中焯水。尔后将切小块的番茄倒入锅中翻炒一会，在将滤干水的西兰花倒入锅中，加清水、生抽、白糖、盐一同煮，待水滚后，即可盛出食用。这款美味的番茄花菜汤，能有效抑制脂肪增长，还能使你产生饱腹感，常食用能轻松瘦出瓜子脸，以达到效果。

凉拌木耳

将木耳切成条状，尔后倒入锅中焯水去味。将辣椒切两半，葱花切末，与蒜末一同倒入容器中，尔后将滤干水的木耳一同倒入，在撒些许味精、鸡精、生抽、盐，搅拌均匀即可。这道凉拌木耳能促进肠胃蠕动，使你快速排出体内的毒素与废物，是脸部变得更加小巧，从而达到效果。