上火耳朵听不清怎么办 专家支招解决问题

冬天降水少，天干物燥，人特别容易上火，如果出现了嗓子、耳朵痛痒的情况，就要采取措施了，不然接下来就是上呼吸道感染......

方法/步骤

冬天人容易上火，常常会觉得嗓子、耳朵痛痒难耐，这个时候一定要想办法败火，火气消除了，就不会有后面的上呼吸道感染、感冒等疾病发生。

上火多是因为缺水导致的，冬天温度低，人不容易出汗，喝水相对较少。火用水灭是顺理成章的事，但是喝什么水、怎么喝才好呢？

绿茶有清热解毒，降火气的作用，平时喜欢吃烧烤、油炸食物较多的人适当多喝点绿茶，可以分解脂肪，排除身体里的多余热量，这样就不易上火了。

菊花茶也有很好的清热败火的作用，如果觉得嗓子有不舒服的感觉，就用几朵菊花给自己泡一杯茶，既好喝又好败火，但是不能长时间喝啊，菊花是凉性的，多喝容易伤脾胃，一般喝个三五天，火气消了就别喝了。

用莲子心泡水喝，也可以有效的清除火气，虽然苦了点，但是效果很好。只要能排除“隐患”，苦点又算的了什么，总比打针吃药要好吧。

喝水败火有很多选择，最简单的就是喝白开水，虽然淡淡地没有什么滋味，却是人们日常生活离不了的一种饮料。每天适当地喝白开水，能加强人体血液循环，促进新陈代谢。

不管喝什么水，一定要量大才能起到败火的作用，那么，喝多少才够呢？举个例子，如果你感觉到嗓子痛痒了，就马上开始喝水，不要一杯一杯连续喝，一次喝一杯，让身体有吸收的过程，过十几分钟再喝一杯，喝到你十几分钟就要小便一次，这就说明水已经喝透了，多余的水会把你身体里的火气随着尿液排出体外，第二天，嗓子、耳朵痛痒的感觉就消失了。

还有一点补充，当出现了嗓子、耳朵痛痒，除了喝水，还要保持大便通畅，可以多吃点梨，通便润燥，清热效果也很好。上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。

从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。

上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。

实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。