三七粉改善贫血的吃法

2019-07-01

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文章简介：血对女人的身体健康,非常重要.女人一生中的经.孕.产.乳等生理过程,均与血息息相关.因此,中医界早就有"女人以血为本,以血为用"."妇女以养血为本"等观点. 我国是缺铁性贫血发生率较高的国家之一,女性贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康. 取母鸡1只,去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用. 取原汁鸡汤1

血对女人的身体健康，非常重要。女人一生中的经、孕、产、乳等生理过程，均与血息息相关。因此，中医界早就有“女人以血为本，以血为用”、“妇女以养血为本”等观点。

我国是缺铁性贫血发生率较高的国家之一，女性贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。

取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。汤中冲入6g三七粉。

糯米洗净，入锅煮熟，加入适量阿胶，待融化后，加红糖若干，食用后冲入6g三七粉。

三七粉有“祛瘀生新”之功效，现代研究证实三七粉具有补血作用。经60co-γ射线照射小鼠，pns腹腔连续注射6天，对多能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用，脾结节中，粒、红二系细胞有丝分裂活跃，脾脏重量增加。对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少，pns也有促进恢复作用。在大鼠急性失血性贫血，三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。