解答：孕妇可以吃山竹吗

2019-02-21
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文章简介：山竹 怀孕的女性,在饮食上应该多细心,注意营养均衡调理,最近很多人都问"孕妇是否可以吃山竹?"专家回答说,当然可以吃,只不过要适量吃. 山竹含有一种特殊物质,具有降燥.清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热.它含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有很好的补养作用,对体弱.营养不良.病后都有很好的调养作用.. 在

山竹

怀孕的女性，在饮食上应该多细心，注意营养均衡调理，最近很多人都问“孕妇是否可以吃山竹?”专家回答说，当然可以吃，只不过要适量吃。

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用..

在孕期，如果真的很想山竹的话，尽量不要多吃，每次最多2个，因为山竹属于凉性，食用太多，怕刺激胃和宫缩，正常体质的孕妇可以吃山竹，但是什么东西都不能吃过量。另外榴莲和山竹搭配起来食用是非常好的，前者燥，后者凉，刚好互补，建议大家多食用，不过每天别超过2个，一次吃太多了真的很不好。山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。

因为人的体制可能会导致过敏，正常体质的孕妇可以吃山竹，但是什么东西都不能吃过量。