孩子打生长激素可以长高吗 专家表示不正规使用危害大

生长激素能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，因而是增高的关键，人体一旦缺乏生长激素就将停滞长高。那么，通过打生长激素能增高吗？针对这个问题，生长发育专家梁权博士表示，生长激素的治疗效果取决于年龄、基础身高、骨龄以及营养及遗传因素等，对某些类型的身材矮小者有一定帮助，但必须是在专科专家指导下才能有效果。

矮小病因多，并不都适合打生长激素

诱发身材矮小的病因多达几百种，其中常见的有生长激素缺乏症、甲状腺功能低下症、心脏病、血液病、慢性肾病、骨骼肌肉系统发育不良、唐氏综合征(先天愚型)、先天性卵巢发育不全、脑部肿瘤等。矮小病因繁多，绝非是只靠注射生长激素就能一蹴而就让孩子长高的，而需对症下药、去除病因。也就是说，不是所有身材矮小的人都适合打生长激素。

生长激素缺乏症、慢性肾功能衰竭、小于胎龄儿、先天性卵巢发育不全、特发性矮身材等引起的身材矮小，可以通过注射生长激素来治疗，帮助孩子长高。而这些，必须经过正规医院的确诊后才能进行治疗，且疗程不宜短于1~2年，过短的话作用不大。

临床数据显示，不是人人打生长激素都有效果，打生长激素的效果通常取决于多种因不经，年龄小的优于年龄大的，尤其是骨龄，10岁前优于10岁后。然而，有的年龄不到10岁，但因应用了一些不正规的甚至是不合理的“增高”治疗，使骨龄相应大于其身高应有的年龄，用生长激素治疗效果就大打折扣。

因此，虽然部分人群打生长激素能增高，但也不是打了生长激素就一定能增高，而且打生长激素必须是在正规科学机构的专业医师指导下进行，否则适得其反。

打生长激素对身体有副作用吗？专家表示：不正规使用危害大

针对是否有副作用这个问题，他表示，如果在生长发育期，生长速度较慢，在医生的指导下使用生长激素是有效果的，且不会对身体造成危害。可如果已经过了青春期、骨骺已完全闭合，不但没有效果，反而会导致肢端肥大症、性早熟等，对身体危害极大。

生长激素对于人体增高确实能起到一定的作用，但滥用它也会带来很大的负面影响。一旦滥用生长激素，反而会加速人体骨骺的闭合时间。因此现代医学上强烈不建议擅自使用生长激素或是滥用生长激素。

滥用生长激素，反而抑制身高

近年来，为了让孩子长得尽量高点再高点，不少家长陷入了几近疯狂的状态，即使孩子的身高并不属于矮身材，还是增高药、增高鞋、增高偏方等方法试遍，盲目选择注射生长激素便是其中的一种。

其实，除了上述几种生长激素的适应症外，大多数正常的矮小儿童，并不适合注射生长激素，更何况身高正常的孩子。家长如果给并没有生长激素缺乏症的孩子注射生长激素，有可能直接导致骨骺线的提前闭合，反而再长不高了；而对于骨骺线已经闭合的，过度增加生长激素，在骨骼不能持续生成软骨长高的情况下，有可能造成骨骼的钙化和增加宽度，不利于生长发育。关节和手指关节肥大的“肢端肥大症”就是因为生长激素的过量分泌造成的。

培养健康习惯

在日常生活中实现长高

专家强调，打生长激素毕竟只是用于少数人群，想长高，培养孩子一个健康的生活习惯，积极运动、自我调节改善才最可取。

均衡膳食：不挑食、不偏食，多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质，多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素，多晒太阳、多吃富含维生素D的食物等有助于长高。少吃甜食、饮料、冰淇淋等零食，除了容易发胖、容易得代谢性疾病以外，也影响生长发育。

持之以恒的适当运动：经常参加体育运动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，有利于长高。不同年龄运动方式的选择不同，两三岁的幼儿以走、跑、跳为主，大孩子以跳绳、打篮球、游泳等伸展性运动为主。运动贵在持之以恒，才能促进身高的增长。短期内过度疲劳的运动，可能适得其反，对身体造成损害。

良好的睡眠：在睡眠状态下，生长激素分泌最旺盛。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息，再加上睡眠时肌肉得到充分放松，有利于关节和骨骼的伸展，均有利于孩子的身高增长。

愉悦的心情：儿童心理受挫、情绪压抑等可能导致生长激素、胰岛素样生长因子的分泌障碍而影响长高，情绪还可能影响食欲、睡眠等，也可影响生长，因此保持愉悦的心情有助于长高。

健康的体格：体质虚弱、经常患病，会影响身高的生长，加强锻炼、注意日常护理、预防疾病有助于长高。

监测生长速度，定期到正规医院复诊：正常儿童建议每年复诊一次，矮小儿童建议每3-6月复诊一次。