揭秘喝酒关节痛怎么回事 三步走帮你减轻关节疼痛
关节痛主要是一种由关节炎或关节病症引起的常见疾病。导致这种关节疼痛的原因非常广泛,种类也很多。中医认为关节痛属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。根据年龄、性别、发作部位、症状等特征,可以将关节痛分为软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因造成,其中最常见的就是骨性关节炎,以40岁以上中老年人居多。那么喝酒后引起的关节痛又是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下喝酒和关节痛存在什么联系。
喝酒后关节痛
如果你有风湿病史,那应当考虑是风湿引起的不适,如果没有,就可能是因为痛风引起的。痛风的人需要戒酒,这种关节痛很可能是因为尿酸沉积关节中而引起痛风造成的,因为酒类,尤其是啤酒,属于高嘌呤食物,长期饮用可能造成体内的嘌呤过多而引起身体内部结构的紊乱,嘌呤氧化而生成的尿酸积于体内,尤其是关节处,引发疼痛。
诊断主要依靠临床表现、血尿酸水平、查找尿酸盐结晶和影像学检查。
1. 症状:
⑴ 突发关节红肿、疼痛剧烈,累及肢体远端单关节、特别是第一跖趾关节多见,常于24小时左右达到高峰,数天至数周内自行缓解;
⑵ 早期试用秋水仙碱可迅速缓解症状;
⑶ 饱餐、饮酒、过劳、局部创伤等为常见诱因;
⑷ 上述症状可反复发作,间歇期无明显症状;
⑸ 皮下可出现痛风石结节;
⑹ 随病程迁延,受累关节可持续肿痛,活动受限;
⑺ 可有肾绞痛、血尿、尿排结石史或腰痛、夜尿增多等症状。
2.体征:
⑴ 急性单关节炎表现,受累关节局部皮肤紧、红肿、灼热,触痛明显;
⑵ 部分患者体温升高;
⑶ 间歇期无体征或仅有局部皮肤色素沉着、脱屑等;
⑷ 耳廓、关节周围偏心性结节,破溃时有白色粉末状或糊状物溢出,经久不愈;
⑸ 慢性期受累关节持续肿胀、压痛、畸形甚至骨折;
⑹ 可伴水肿、高血压、肾区叩痛等
方法/步骤
1、啤酒可以说是患上痛风的罪魁祸首,尿酸高的话,一定要严格禁忌啤酒。如果您有喝啤酒关节痛的症状就一定要养成一种良好的生活习惯,防治痛风。
2、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。
3、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中约。
注意事项
喝酒后关节痛要怎么办?反应严重的,建议要直接到医院进行治疗,不然延误了治疗时期,后果不堪设想。
平时尽量少饮酒,即使想喝茅台白金酒贵之樽或者八尊窖藏也要适量。