别急躁 5策略拯救中年“软”男

2019-04-23
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文章简介：年纪越大,越力不从心,越力不从心,就越急躁,这是很多中年男性在房事上面临的问题.那么,中年男性如何解决这个问题呢? 40岁前,只有不到10%

年纪越大，越力不从心，越力不从心，就越急躁，这是很多中年男性在房事上面临的问题。那么，中年男性如何解决这个问题呢？

40岁前，只有不到10%的男性有勃起障碍，随着血管老化，40岁后的男性勃起障碍率达到50%。不过，规律的性生活可以帮助增强勃起，保护男性前列腺，减缓阴茎萎缩速度。研究还发现，50岁以上男性如果每月至少体验两次性高潮，寿命会延长。换言之，性器官不用就会逐渐废掉。

前列腺作为男人的重要性器官，由于血管数量少，极易老化。保持前列腺健康要做到：不吸烟，维持规律性生活，保持健康的体重。另有研究证实，少吃红肉多喝健康果汁有益前列腺健康。