木瓜雪梨粥:养颜,丰胸,排毒

2019-01-07
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文章简介:木瓜20克,雪梨1个,粳米100克. 蜂蜜适量. 粳米淘净:木瓜去籽.切块:雪梨去核,切块. 锅内盛水,放入粳米,小火煨粥20分钟,加入雪梨,木瓜,继续用小火煨粥10分钟左右. 粥放凉后,调入蜂蜜即可.tion")showBodyUI("body.1"); 木瓜素

木瓜20克,雪梨1个,粳米100克。

蜂蜜适量。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");粳米淘净;木瓜去籽、切块;雪梨去核,切块。

锅内盛水,放入粳米,小火煨粥20分钟,加入雪梨,木瓜,继续用小火煨粥10分钟左右。

粥放凉后,调入蜂蜜即可。

木瓜素有“百益果王”之称,不仅口味香甜,还具有抗衰美容、丰胸养颜,平肝和胃、舒筋活络的功效,对女性而言无疑是最受欢迎的水果之一,合雪梨为粥其效更佳。

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