怎样戒手淫快速有效? 盘点其成因及戒除方法
手淫就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫,打手枪、打飞机等说法也时有使用,多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传,但由于“淫”在中文为贬义词,用来指代一种性行为方式有欠妥当,所以应该杜绝“手淫”的称谓,科学术语应该是自慰。
手淫的成因
各个年龄段的男女都可以有自慰行为,其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器,或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感,一般并没有性高潮。无论男女,到了青春期后,由于体内的生理变化,并由此产生性冲动和性欲,对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求,是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求(登记结婚)一般要等待数年或更久,而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会,偶尔刺激生殖器官并达到高潮,从而一发而不可收拾,养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下,学会了自慰,并一发而不可收拾。
除了男女之间最激情的性爱之外,似乎手淫也是一种无伤大雅的性自慰方式。偶尔手淫可以释放性紧张导致的不安,但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。
一、以异物手淫
有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫,以企求获得快感。
异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。
未婚女子阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更容易发生感染。
二、错误的手淫方式
男子手淫的方式比较简单,基本上都是采取前后摩擦的方式。
有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式,如把y.j向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成射精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。
三、性窒息
变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋,导致大脑缺氧有致死的危险。
四、无节制的手淫
有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻,将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时,那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映,是一种病态表现。
如何才能够在已经陷入自慰手淫的时候挽救自己呢?如果你有着想法的话,就应该有这份信心,相信自己通过以下的方式方法改掉自己的这个手淫习惯。