霍思燕减肥方法 几招变身苗条身材
现在的霍思燕，绝对能称得上是一枚“美艳辣妈”啊有木有，不过如果追溯到她怀孕那时的身材，可就“毁三观”咯。怀孕7个月的时候，狗仔队曝出数张霍思燕的发福照，体态臃肿身材严重走形的她，活生生告知大家近况是胖来如山倒啊! 霍思燕说自从怀孕后自己的胃口大好，就像得了觅食症一样，以前爱吃的东西爱吃，不爱吃的东西也变得爱吃了，如果不吃就会不开心。就这样不节制的饮食让她疯狂发胖，手臂大腿粗了、肩也宽了、脸也出现了双下巴，昔日性感女神变成了臃肿孕妈。怀孕期间霍思燕曾在微博上自曝吃完日本菜后坐着起不来，以及手肿得握不住杯子的窘境。产前霍思燕的体重一度达到160斤，相较于怀孕以前的92斤，胖了将近68斤!有一次甚至因为胖起不来床而哭。鉴于此，生产完后霍思燕便开始了积极的瘦身。
霍思燕说她属于水肿体质，特别容易水肿，怀孕时的爆肥多半是水肿造成的，生产后她格外注重消水肿。
1、喂奶出汗：生完孩子后，霍思燕坚持每3个小时就起一次喂奶，每次喂奶都排出大量的汗，非常有处于消水肿。她笑称如今自己不是在喂奶就是在喂奶的路上。
2、排水肿的汤：霍思燕说自己喝了很多排水肿的汤，她特别推荐红豆薏米黑豆汤，做法是把先把黑豆炒一炒，炒完后放红豆、薏米一起煮，这款汤喝了之后排水消肿效果非常好。不运动不节食还能瘦得快。
3、利用高跟鞋瘦小腿：霍思燕透露，她十分喜欢高跟鞋，目前有150多双各式各样的高跟鞋，可以说是一个名副其实的高跟鞋控。“最近我和大S在讨论怎么利用高跟鞋减小腿，心得就是要常常穿，更可以穿着高跟鞋逛街，不过一定要选择好的牌子，试穿时多走几圈。
还有掌握好时间，一般两三个小时就可以了，这等于做腿部紧实运动，会让小腿显得修长，走路时挺胸抬头更显气质。 日前，身为辣妈的霍思燕通过微博晒出两张美照。照片中，她穿长衬衫大秀美腿，她还留言称，“杀青回京，相夫教子，主妇也有主妇的姿态”。网友看到照片后，纷纷赞其身材火辣，还有网友留言求“瘦身偏方”。 霍思燕产前，身材异常的丰满，而在短短一个月就恢复完美身材，完全不像是一个刚生完宝宝的新妈妈，很让人羡慕不已，网友纷纷求减肥绝招，霍思燕透露：“自己主要是从饮食与运动相结合来达到瘦身效果。我从下午两点以后开始就不吃东西，饿了就吃水果，不喝饮料，就喝水。还有坚持打壁球，做常温瑜伽”。
